第二阶段学习已经接近尾声，加入训练营到现在自己的收获也确实不少，每日早睡早起、运动、学习的习惯基本养成。每日处理的工作任务还是有些杂乱无章，常常在一些不重要不紧要的事情上浪费时间，导致重要不紧要事情都演变成既重要又紧要，非要逼到最后关头才迫不得已解决。这也就是这次听课中所说的效率问题了，目前也是我最难解决的。
结合自己的实际，感觉自己拖延的症结在于：对于重要复杂的事情没有信心，无从着手，也害怕失败，始终不敢面对；而对于简单小事上认为不着急、时间充足、三两下就完成了，没有放在心上，一拖再拖。最终就是大事不敢做，小事不去做，造成效率十分低下。
这次听课感觉把重要繁琐复杂的任务分解开来比较实用，一步一步来做，短期内完成不了的就按照时间表分阶段进行，只要完成一个时间段内的任务，增强些自信心和动力，从而循序渐进的完成整个目标；还有一个就是短跑理论，把那些难度不太大的事情采用此种方法，定个期限，迅速完成。这两种方法个人觉得比较适合我现在的状况，接下来把先前定下来的“头疼”的目标合理的分解一下。再就是要克服外界干扰、创造个合适的工作环境，这也就是自己克服拖延的方法了，希望能取得预期的结果。
