Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：创造力和基本技能之间要保持基本平衡，两者缺一不可，这样才能促进全面发展
视听说：俗话说远亲不如近邻，邻居在我们的生活中常常会对我们产生一些影响，我们要和邻居好好沟通，了解邻居，才能建立和谐的邻里关系
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：bustling adj. 繁忙的，熙攘的
telling adj. 难忘的，有力的
attendant n. 服务员，侍者，随从
vigorously adj. 用力地，精力充沛地
tender adj. 年幼的
observe v. 观察，注意
phenomenon n. 现象
initial adj. 最初的，开始的
reposition v. 改变…的位置
insert v. 插入
await v. 等待
frown v. 皱眉
relevant adj. 有关的，切题的
assign v. 分派，指派
investigate v. 调查，探究
anecdote n. 趣闻，逸事
outcome n. 结局，结果
proceed v. 继续进行
matter v. 要紧，重要
critical 至关重要的，危急的
principal adj. 主要的，首要的
misdeed n.不端行为
series n.系统
facility n.熟练，灵巧；设备，设施
mold v. 塑造
performance n. 执行，履行，表演
continual adj. 不断的，一再重复的
perfect v. 使完美，使熟练
reversal n. 颠倒
inseparable adj. 不可分离的
summarize v. 总结，概括
harbor v. 怀有，抱有
acquire v. 获得，养成，学到
comparable adj. 类似的，可比的
promote v. 促进，推进
overstate v. 夸大
innovation n. 革新，新事物
exaggerate v. 夸大，夸张
reliance n. 依靠，信赖
valid adj. 有根据的
foster v. 培养，促进
extreme n. 极端 adj. 极端的
superior adj. 优良的，较好的
视听说：communal adj. 公用的
intrusive adj. 打扰的，侵扰的
interfere v. 干涉
intrude v. 侵扰
upkeep v. 维护
crouch v. 蹲，蹲伏
portrait n. 画像
following n. 一批拥护者
speck n. 小点
reef n. 暗礁
yacht n. 快艇，游艇
anchor v. 抛锚
padle v. 划船运送
phenomenal adj. 令人印象深刻的
protocol n. 礼仪，礼节
deadly adj. 非常有效的，无法防御的
essentially adv. 基本上
drive n. 有组织的努力，运动
blotch n. 红斑
allergic adj. 过敏的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：He who learns but does not think is lost. He who thinks but does not learn is in great danger. — Confucius
视听说：A skilled listener must be able to distinguish fact from opinion. Generally speaking, a fact is something that has actually happened or that is empirically true and can be supported by evidence. An opinion is a belief; it is normally subjective, and usually based on a person's perspectives, emotions, or individual understanding of something.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：have a preference for sth 偏爱
lay emphasis on 重视
rather than ＝and not 而不是
in/by contrast 相比之下
be left to do 由…来决定
attach important to sth 重视
attach to 把…附上
turn in 交上
just so 恰到好处地
not…in the least 毫不，一点也不
on occasion 有时，间或
cast/shed/throw light on 给…提供新信息
in due course 到时候
self-reliance 依靠自己，自力更生
middle-class 中产阶级的
something matter to sb 某事对某人来说很重要
make up for 补偿，弥补
be likely to do sth＝may do sth 可能做某事
figure out 想出，解决
on one's own 独自地，独立地
so much so that 到这样以至于
in terms of 就…而言，在…方面
over time 随着时间的推移
strike a balance 平衡，这种
whether it be 不管…还是…
视听说：look out for 关心某人；当心，提防
adjust to 适应
fist-hand 一手地
understand another culture 理解其他文化
on one's knees 跪下
lie on one's back 躺下
on the horizon
a shallow reef
It's customary to...
swell up
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：在预习文章中，发现长难句偏多，尝试分析又发现成分太多太复杂，搞不清修饰对象和词句结构成分，看得很晕
视听说：很容易被题目中的错误信息迷惑，导致选择错误答案
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
在听力练习中要耐心听关键信息，不能断章取义，听到一个选项中的词就选择选项
7，我的一些其他感受和收获
遇到长难句时，要耐心分析，不能一看太长就放弃，仔细阅读，找出引导词，再弄清楚修饰对象，一步一步解析句子结构
8，下周学习的努力方向
背书复习迎接考试
Part2
a下周我想活出的生命品质：
专注
b本周我喜欢的生命瞬间：
回家前两天遇到一只孤独修猫
c本周我欣赏自己身上的：
设立目标，并付出了实际行动
d本周我爱自己的微小行动有：
早睡早起
