一
你是否会在某些晚上，情绪无缘无故地低落起来？
在一间亮着灯的屋子里，你不关心世界某个角落是否有核弹飞起又坠落，不在乎电影里的英雄是在哪一个节点改变了命运，对明天的期待就像是洪水泄了堤，前一刻还气势凶猛，后一刻便一泻千里。
对所有满不在乎，对一切毫不在意。
于是拿起手机一遍遍刷新朋友圈、微博、知乎和视频网站，衣服没有洗，房间有些杂乱，瑜伽垫还斜在客厅的地上，一晚上你也没有腾出十分钟做一组Keep。
这样的夜晚，你只是这座庞大城市里的一个人而已。这样的夜晚，也不知有多少人熬红了眼睛。
所以啊，谁能不经历一些很丧的夜晚呢？
二
丧的很大一部分原因，在于独处。
白天我们与人交谈、埋首工作、逛街玩乐，就好像躲进了孙悟空给唐僧画的那个圈里，借他人的神通，使牛鬼蛇神避之不及。
白天我们时刻绷紧着神经，对外人展示自己严谨、努力和乐观积极的一面，为了别人而放弃自我。
夜晚才是原形毕露的时候。我们终于无法借助外界的力量证明自己的存在。
于是我们看见了无法改变的遗憾，看见了工作的疲惫和不自量力，看见了自己对爱情、婚姻的侥幸和失望，看见了未来忽明忽灭的微弱光芒，看见肥胖、看见无知、看见疾病、看见自己不学无术的鬼样。
硬生生把好时光过成了坏时光。
三
看一页书很难吗？
把心事一字一句写成日记很难吗？
买一把吉他，上网找个视频教程，拨几下琴弦很难吗？
还是听欢快的音乐，迎着晚风奔跑，让脑门上挂满圆滚滚的汗珠很难呢？
要追逐时间啊，不能被时间逼到墙角，毫无招架还手之力。
要取悦自己啊，不能任由那只寂寞的小怪兽啃噬自己的内心。
那些很丧的晚上，不要再借助社交软件拼命接收外界的信号了，那么嘈杂的世界里，你是听不到内心的。要想探知自己的世界，通往外面世界的大门必须要关闭。
人要想思考，大概总也免不了孤独。
四
夜晚有很多种类别，热闹的、性感的、温柔的、冷清的。我们有自己选择的权利。
但我希望你，偶尔会选择一个人回到家里，做一顿清爽的晚餐，在月光下散步，回到家里早早地把一切琐事处理完毕，然后让自己承受孤独的破坏力。
在此奉上刘瑜的一句话：适应孤独，就像适应一种残疾。
那些很丧的夜晚，大概是我们在成人世界里行走时路过的星星。当你有一天能够不依靠人与人的关系而获得快乐，才能真真正正的得到自由，既谦卑，又强大。
等到那一天你再回头看，走过的路，早已成为了璀璨的银河。
