我今天给大家分享复盘一下这本书的逐字稿，《少做一点不会死》，到底让我学会了什么？并且会在文末附上自己的心得体会，以及一步步的走来的经验感悟。

先说一下我的十天，大概写了些什么内容吧。

第一天，学会减负，时间管理就是做减法

这一天主要就是通览全书，了解书中的精华，并且结合自己当时，恨不得把时间掰成两块来用，让身体和脑子不在同一条水平线，充分利用时间，焦虑不已的现状，梳理自己的心情，告诉自己要停下，要改变。要学会减负。

当时书教会我的

001 自我设限，把时间充分利用起来

002 简化生活，有所选择（抓住重点，舍弃其他）

003 每次只达到一个目标

当时通过这本书，就直接利用了起来，本着精简的原则，一次只学3招，只学最重要，最精简，对自己最有启示的三招，所以后面每一条需要罗列的地方，都只写三点！

这是一本时间管理的书，精华是少即是多，并且，专注....

第二天就是小小的改变，积蓄起来

当时让我有感悟的地方，依旧是3个

001 忘我专注，少即是多，一件一件的把事情做好。不要想着同时进行很多件事。

002 极简的力量，精简自己的清单，学会做减法，挑出最重要的3项。先完成它…

003 学会自我设限，比如，一天只处理2封邮件，一天只集中处理5次微信消息这样…

当时之所以选择这三点，就是因为自己的生活很多任务是定性的，想干的事情特别多，但是分身乏术，就是一种，所有的东西都涉猎，但不深入，没有精力很累，然后意识到自己错的很离谱。

接着是第三天，合理规划，专注一件事

当时就是想着让自己一切都回到正轨上，让一切都变得有条理，让自己不那么忙碌！

当时书中的内容，让我有启迪的是

001 追求忘我，学习时专想一件事，也就是专注的投入，极致的渴望…

002 把大任务分解成一小时完成的小任务，任务量要适中，不能太大，从而望而生畏

003 分解后，集中精力的完成这项任务

通过对书中的学习，我学会了

001 备考规划，这个很重要，这个坑，在考研里，一定不能再踩！而且时间进度，一定要全部规划好！留足时间，做好充分准备！

002 专注，极致的专注，对于自己的目标，有些强大的意愿追求…我想，这个才会是源源不断的动力。

003 把大的任务进度分解成小的任务进度，清楚的知道自己每天在做什么，并且坚定的完成每日任务，积跬步，至千里…

从第三天结束，我的第一阶段也过去了，我的考试完成了，所以我有了更多的时间去精读这本书，而这是一本很好的书，所以第四天，我把书认认真真的集中读了一遍。

第四天着手小小的改变

当时书中的三点

001小处着手，所有的事情都不可能一口吃个胖子，如果上来就要减20斤，结果注定失败，要一步步的来，由浅入深…

002 项目清单，制定一个自己要做的事，这个就是你的目标，然后一层层的细分到月，到日，这样是一种实践方法

003 任务清单，根据项目清单划分的小目标，拆分到每天的工作量，一天只完成3件…

当时读完后，我已经有了自己超级想解决的问题，当时我是这样写的：“结合这个内容，我觉得，我的目标已经精简的很明确了，剩下的就是一步步的去完成它，比如说，我想考研，那么我就要心无旁骛的专注这一件事，不管风吹雨打，都不能动摇这个信念，坚持到底的极致努力，并且是有效的努力……从小处着手，比如一天坚持多背些单词…每天多做一道数学题，这样…

关于目标和项目，对考研来说，就是把专业课，公共课的关系协调好，也就是，要一系列的复习进度…并且要自己制定好整体的规划，比如还有6个月，这6个月的目标，是复习4门课，那么在什么时候开始复习，怎么复习，一个月复习多少，拆分到每周，又要复习多少，复习的效率怎么衡量，复习的有效性怎么考量和把握……

总而言之，这样问题，要想得到有效的解决，那么，每天进行的计划，一定不能超过3项，因为，少即是多，夯实基础，比较重要，专注，极致的专注…

当时的感觉就是，专注，极致的专注

到了第五天，问题又变的更具体了，学会删减，找到自己的头等要务

001 确定自己的年度唯一目标，并且把它分解为一个个次级目标，在细分到每周目标，这样，你每天做的那件事，都让你离本周目标更近一步，也就是，离你的年度唯一目标更进一步。

002 简化你的项目清单，这里面只放三件事，并且至少有一个和你的唯一目标相关。（因为，项目可能会被各种各样的意外打断，这时，你就可以立即做另一件事情）

003 这个项目，最多不超过3件，超过三个效率会降低

对于这个具体的步骤，可以说是“有主有次，条理清晰”

第六天：三件项目，该如何选择

我们要确定唯一目标，同时在最多确定三个项目，里面必须包括一个你的唯一目标的任务，之所以确定三个是因为，在你进行一项任务时，总会因为各种各样不可避免的意外，将其打断，这样，你就可以立即换另一个项目，保证了时间的有效性。

当时依据这些，确定出了自己的三个项目

001 复习考研相关的功课。

002 学习运营相关的知识，涉猎一些最新资讯，保持行业敏感性。

003 练习英语口语（和考研能力和工作能力息息相关）

但是当时，项目不能超过一个月，我又很想把这些事情完成，而他们都不是一个月可以轻易完成的，于是，我仔细思考了项目与目标的关系，他们有什么联系呢？

001 通过思考，唯一目标应该是让你保持着一种信念，给你源源不断的动力，然而具体的做法，就是通过这三件项目，去实现，在里面必须有一项与唯一目标相关的项目，正因为它是唯一目标，所以，它的比重也应该更大。

002 之所以选择3件，是因为一天安排3件事情做，差不多是一天可以完成的量，既不会太过浪费时间，又不会太过有压力，并且除了主要项目，其他项目的完成难度都是在一个月内，相对来说，占用的时间和精力也不是太大。

003 所以，每周通过这个项目分解，具体到每日的计划，很重要，它可以组成一天中的3件头等大事，完成这三件以后，其余的时间就都是多出来的，就可以自由分配安排，去做其他自己想做的项目了，这也是一种分清主次。

到了第七天：三件项目又该怎么合理安排？

当时的感觉就是，确定唯一目标体系，那就是你所有项目的方向

1、选择一个目标（半年或一年）

我的这个目标，就属于比较庞大的目标，需要用半年多的时间去完成，就需要拆分成两个月的次级目标。

2、分解次级目标（两个月左右实现）

那么四门公共课就是我拆分的四个次级目标，然后，合理的为这四个目标分配时间，组成我的三个项目

001 6月30日前，还有40多天，把数学的基础课过一遍（因为开始的比较迟，还是要从基础开始走）

3、本周目标

每星期都要制定，让自己离实现次级目标更近一步。

4、每日行动

先把这件事做完，再去做其他的事情，并将它视为一天里最重要的任务。

简化项目清单，先做3个项目

列出所有想做的事情的清单，分类，分成简化项目清单和待办清单

简化项目清单里的三个最重要的目标，至少有一个跟你的“唯一目标”有关

检视一下自己的三个项目，除了运营，其他的都是和考研的唯一目标相关......

可是，具体我应该怎么进行我考研复习的全程规划呢？这个很重要，有了方向才知道自己应该如何去做。

我可以把考研全程的次级目标制定出来，然后，根据这个次级目标来制定要做的项目，还有我想做的项目，把他们全部组成我要做的事情，然后，每次只做3件。

而且称之为项目的，都是要花很多时间，和精力去解决的问题，其他的一些几分钟解决的，都是一些小习惯.....作为项目的事情，都是需要一定时间，并且坚持才能做好的事情。

书中也说，“只要是花一天，或者更长时间才能完成的任务，就得统统列出来”

这一天的清单，是最干货的清单也是书中最能反应怎么做的地方，也是我化为己用的一部分

时间继续推移

第八天：感悟总结：目标与项目的关系

这本书的主要观点，就是少就是多，简化生活，因为这样可以专注的做一件事，一步步踏实的打好基础，从而稳步的像目标迈进，这是一种专注的力量。

项目的安排和唯一目标的设定，也是有一定道理的，唯一目标的制定，确定了所有项目的方向，而具体能够推进目标完成的，是一个个项目的落地执行。他们是相辅相成的关系。

要有目标，就像在大海里航行的船，知道自己要开往何方。

要有项目，这样知道，怎么做才能顺利到达目的地。

时间的维度，一年计划，变成月计划，在变成可执行的周计划项目，在具体到每日三件事，没有一项不是层层递进的，这是一种大而化小的思想

第九天：每天进步一点点，30天养成小习惯

总有一些事是值得坚持的，但是做起来可能不是那么容易，所以才会有这一天天的微习惯养成，要先易后难，让自己养成习惯，可是具体应该怎么做呢？当时自己也问了这个问题，当时是这样做的。

001 每天只养成一种习惯，千万不要打破这条准则

002 制定简单的目标，先以后难，先体会养成好习惯的步骤以后，在慢慢加大难度

003 制定的目标要可衡量，就是能够说出自己是成功了还是失败了

时间继续走，到了第十天：少做一点不会死，但要专注

当时已经是最后一天了，每个排的竞争，如果如荼，争先恐后的打卡，记得那一天，我们排长私信了每一个人希望第二天早上8点前打卡成功，于是那天大家都众志成城，当时的总结，差不多已经是一个回顾了

当时的感悟就是，都是一样的时间，过去过不去的都会过去，把有限的时间和精力，分配到十件事情上，和专注于一件事情，都会有不一样的结局……因为专注更有力量，更能解决问题…

少做的那些事情，你不做，总会有别人来做，这就是不可替代性差！而你专注于别人不会的事情，或者不愿意做的事情，那么才有竞争力…

关于把所有无关紧要的事情集中的摒弃，只留下最重要的三件事，这就是一种精力的分配，往往都是做一件事，成一件事！

选出来，集中所有火力攻克的问题，也并不是一帆风顺的，总会遇到各种各样的问题~所以才会有专心的说法，你的所有的行动，都是因为你的极度渴望，正是因为这种渴望，你就会竭尽全力去扫清前进路上的一切障碍！从而促使目标的完成！

看着当时写的文字，想着当初走过的轨迹，感慨颇多，真的是没有什么是一蹴而就的，少即是多，只能一步步去努力的做！

现在，回忆这本书，总结这10天的内容，我想分享的心得是

001 一个计划，首先你要有强大的想法，也就是说，你需要有一个唯一目标，这个目标是你的所有前进的方向

002 你需要把目标进行拆分，这样大而化小，才能变成那些可以清楚做的事情

003 通过这些小儿化之的次级目标，确定自己的项目清单

004 通过30天养成微笑的习惯，一步步的去接近自己的唯一目标

这是一种解决问题的思路，不仅仅可以用在制作项目清单上，无论是学习还是生活，所遇到的各种问题都可以用这种思想解决，一步步的将问题简化，所以，这本书，不仅仅帮我解决了当下的问题，我想，对于我以后遇到的问题，也可以采取这种相同的思维方式去解决！