我从小就有晕车的毛病。
这应该与遗传有关。因为我妈晕车，我姥姥也晕车。小一些的时候，坐车对我来说是件特别痛苦的事情，而且几乎每次坐车我都会吐。那种难受的感觉无法言说。所以，我最害怕的事情就是出远门了。
随着年龄的增长，我晕车的症状有所减轻，但并没有完全消除。晕车的人都知道，如果车里密闭不透风又掺杂着奇怪的味道，那我们的晕车情况就会加重。如果司机师傅开车总是走走停停，再时不时地来个急刹车，那就更严重了。而且，坐车之前如果不吃早饭，虽然可能避免呕吐的尴尬场景，但以我自身经验来说，那样会更容易造成胃部不舒服。因此对晕车的人来说，坐车之前吃些清淡的食物是必须的。
当然，除了以上因素，我发现晕车还与当时的状态(心情/劳累程度)有关。长大以后，独立坐车的次数越来越多，轿车、大巴车、公交车、火车、动车……都被我坐遍了。坐火车和动车我是基本不晕的，大巴车由于司机开的比较顺畅，我也慢慢习惯了。坐轿车和公交车时晕车的次数最多，原因上面都已提到过。但是，如果坐车时我身体放松，心情美美的，那我就不会过度关注自己是否会晕，整个坐车过程都不会有太大问题。如果我比较劳累，心情乱糟糟的，那我在坐车之前就会担心自己晕车，在车上依然处于紧张状态，那晕车的情况很快就跟预想的那样发生了。不舒服的感觉也随之而来，紧接着就是恶心呕吐。所以，在坐车之前保持心情舒畅和身体放松，并学会转移注意力，可以减缓晕车症状。
晕车的感觉只有晕车的人才能体会到。有的人因为太难受而选择吃晕车药，小时候坐长途客车时我也吃过，但吃完后的唯一感觉就是困，想睡觉。现在我已经完全不吃了。难受的感觉还有，但是几乎可以克服了。
晕车小贴士: 1. 坐前排，眼睛目视前方 。2. 坐着时尽量保持身体前倾，或者倚靠窗子。3. 带个橘子，闻闻橘子皮的味道。4. 玩手机可以加重晕车(这点我深有体会)5. 保持美美的心情和放松的身体，转移注意力。6. 避免吃油腻的食物，饮食清淡。
