我从小就很凶，脾气也很暴躁，一句话不对我就会大发雷霆，身边的人都调侃我说：“这火爆脾气就是遗传你爸的，只是你一个女孩子这么凶，以后怎么嫁得出去。”
我也曾为此感到很苦恼，姐弟四个，我怎么就这么倒霉，就我遗传了我爸的坏脾气，直到看了《天生非此·家是如何影响我们一生的》，才解开了我的疑惑，也纠正了我对遗传的错误认知――遗传无法造成我们的个性差异，养育方式才最终决定我们成为什么样的人。
《天生非此·家是如何影响我们一生的》告诉了我们心理层面的代际相似性，并不是由基因决定的，而是由后天培养造成的。
《天生非此·家是如何影响我们一生的》作者是奥利弗·詹姆斯，奥利韦·詹姆斯是儿童心理医生，关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人、英国国立家庭育儿协会和家庭计划慈善机构的董事，被《泰晤士报》誉为“国民心理写家，”代表作有《青少年暴力倾向：在这个只有赢家和输家的现代文化背景下》、《沙发上的不列颠》、《傻瓜，都是环境惹的祸》等。
我们为何会成为父母的样子
不管我们是否承认，在内心深处，每一个人都渴望得到父母的认可，对子女来说，想要获得父母认可，最简单的方式就是复制他们的所作所为。
1.后代斯德哥尔摩综合征的影响
在瑞典首都斯德哥尔摩的一场银行抢劫案中，受劫持的人质对绑匪产生了同情，还认同了绑匪的许多观点，斯德哥尔摩综合征由此岀现并得名，而孩子为了获取父母的关注，不管父母的行为是对还是错，都无条件地认同并对自己的这种行为无限维护，奥利弗·詹姆斯便把这种普遍趋势称为“后代斯德哥尔摩综合征”。
2.言传
父母会用直接或间接的方式告诉我们什么是正确的言行方式，比如教我们要与人打招呼，上课要认真听讲等。
3.身教
不同于父母的主动教导，我们从很小的时候就开始学习父母的行为，不管是好的，还是坏的，并进行一丝不苟的模仿，比如随地吐痰、守时等。
4.身份认同
身份认同是孩子通过代入父母的角色来体验他们的某些方面，比如有些父母是警察或者老师，子女都会觉得很骄傲，孩子就是通过对父母职业的认同，传递自己对父母的爱，也取悦了父母。
除了以上几个原因外，虐待是我们和父母相似的最大成因。
奥利弗·詹姆斯提出：如果我们曾遭受虐待，就会产生严重的悲观情绪，而这会决定我们感受整个世界的方式，顽固地留在我们的身体内部，变成我们的一部分，长大后，受虐儿童通常会变得酷似自己的受虐者。
这让我想起我妈以前说过的关于我爸童年的一些事。
小时候，我爸家里很穷，常常是吃了上顿没下顿，不管春夏秋冬，身上始终是那件黑色外套，夏天天气热，则是晚上洗了白天穿，冬天则冻得瑟瑟发抖，所以，作为家中的老大，爸爸只上了小学二年级就辍学在家当劳动力了。
而奶奶呢，生性好强，脾气暴躁，动不动就对我爸拳打脚踢，有时甚至拿起烧火用的铁钳打，打起来不分轻重，对着头部也是那样打。
有时我爸打我时，我妈就会说：“你现在这样，肯定是小时候被你妈打傻了”。
我爸的童年，可以说饱受了生活的磨难和奶奶的打骂，因此，他总是暴躁易怒。
同样是作为老大的我，童年时光虽然在经济上没有我爸那样的短衣缺食，但也经常会遭到我爸妈的打骂。有时是因为外岀玩的时间长了一点，有时是因为考试成绩的不理想，有时是因为没有照顾好弟弟妹妹……。
是的，由此也可以得知，我对我的儿子也曾有过打骂，在他哭闹时、不肯睡觉时、考试成绩不理想时……。
家庭生活如同一部电视剧，父母的童年经历就是主要剧作家，而反过来，他们的童年也受到祖父母童年的反复影响，循环反复。
同胞间的差异
人们常说：“我们姐弟四个，性格一点都不像，只有我很凶像我爸，她们三个像我妈”。
奥利弗·詹姆斯提出：造成兄弟姐妹心理特征差异的具体原因如下：
·受到自己童年经历的影响，父母对待每个孩子的方式不同。
·在不同的孩子岀生时，父母间的关系不同（双亲家庭的情况下），这种状态会对特定孩子与父母的关系造成影响。
·对某个孩子的虐待或关爱的方式及内容。
·对某个孩子的偏爱程度
·将耻辱感倾泻给某个孩子――这种情况通常是父母将孩子当作自己负面情绪的垃圾桶，即“我很好，而你不是”的模式。
·孩子在家庭中的位置，也就是他们的出生顺序。
·孩子的性别。
·同胞竞争的方式（这种情况总是会出现）对某个孩子的影响。
想想，我做为家中的老大，父母将希望全都寄托在我身上，也许是“希望越大，失望越大，”我终究活不成父母希望的那样。
奥利弗·詹姆斯提出：我们所有人都受到强大的代际影响控制，这种影响几乎支配着我们每个人的生活轨迹，只有我们最终醒悟，才能控制它并做出相应改变。
学会与父母和解
通过了解自己的家族史，这样就会多少理解曾经也是孩子的父母，虽然痛恨，但他们对于儿时的无助也没办法，这样想想，能和父母产生共情，从而谅解父母。
没有完美的父母，但是我们可以在自己为人父母的时候，尽可能地减少对孩子的伤害，改正自己现在错误的养育方式，给自己的孩子一个健康、快乐的成长环境。
富养穷养，不如爱养
伯特·海灵格说：“孩子是家庭的保护神，健康的家庭宛如平地，孩子会成长为一棵挺拔的大树，而有问题的家庭宛如悬崖，孩子会成长为奇形怪状的树。”
对孩子来说，不管孩子是身处富有还是贫穷、多子女还是独生子女的家庭都需要父母100%的关爱，如果我们能以正确的方式养育子女，那么结果也会让我们满意。
奥利弗·詹姆斯提出一个修复亲子关系的万能法宝，即“爱的炸弹，”就是要求做父母的，经常抽岀时间，和孩子共享一段美好时光，在合理的范围内，在这段时间里，由孩子自己做决定想干什么，给孩子一种感觉，让他们觉得“不论我想要什么，都能得到”。
每一次的独处时间我们都给它起一个名字，比如“快乐时间”“只属于我们一家人的时间”，还可以照些照片，或者活动中的实物，以便日后能回忆起这段经历。
爱是给孩子成本最低却最高效的养育方式。
著名诺贝尔文学奖获得者莫言曾说：“没有父母天生就是优秀的父母，不是所有的家长从孩子岀生就会教育孩子，成为父母的过程，是一个不断吸取、学习的过程，也是不断成长的过程，真正优秀的父母，都是需要不断提升的。”
奥利弗·詹姆斯以儿童心理师的身份、自己亲身的经历、大量名人的案例，告诉我们对孩子来说后天养育的重要性，进而警示作为父母的我们，在教育孩子过程中，需要父母的改变。
最后愿每个家都充满爱和阳光。
