❤早餐记录~~第13周
歌德有句名言：“理论是灰色的，生活之树常青。”
周日休息时，总想做好多好吃的，看到可操作的美食时，也总是想试试，但每个匆忙的早餐时刻，依然会视冰箱食材，随机搭配。。。
想到不如做到！
❤周一早餐
南瓜浓汤，菠菜面筋，小油条，桔子。
板栗瓜，切了四分之一，提前蒸熟。早上用勺子挖出瓜肉，加适量热水或牛奶，用料理机打成浓汤后，可加炼乳，或是蜂蜜，随意搭配，就是一杯好喝的饮品了。板栗瓜比小金瓜口感更面甜，但若将板栗瓜的皮也打入，则浓汤变成淡绿色，潇然更喜欢金黄的南瓜浓汤。
❤周二早餐
小米粥，魔芋啤酒鸭，拌黄瓜，鸡爪，馍馍，桔子。
以前很少吃魔芋，自从会做魔芋啤酒鸭以后，我们都超爱吃魔芋，在啤酒鸭中慢炖后，魔芋比肉还受欢迎。
❤周三早餐
蛋炒饭，火龙果，酸牛奶。
炒米饭，怎么炒都好吃，食材也随意，尤其爱搭配青豆、玉米、火腿肠、胡萝卜、和鸡蛋，颜色好看，营养美味。
❤周四早餐
菠萝蒸蛋糕，烤板栗瓜，小米粥，快手杏鲍菇。
杏鲍菇切条，氽水几十秒稍软即可捞出，爆香葱蒜+杏鲍菇，生抽，白糖，盐，快速大火收汁，盛出撒熟芝麻，清淡又好吃。
❤周五早餐
打包的北京烤鸭，小米粥，火龙果，香蕉。
妹妹打包了北京烤鸭留给潇然，来份面酱，切点葱丝，早上饼一卷，全部吃完，水果也不剩。
❤周六早餐
小蛋糕，鸡蛋羹，牛奶，香蕉，梨子，果冻橙。
镜面鸡蛋羹，水蛋比例2:1，调盐，过筛，盖保鲜膜防水滴，水开后，放入蒸锅，视碗的深浅蒸8~10分钟，尽量用浅口碗。淋生抽，撒葱花即可。
镜面蛋羹，过筛后，口感非常细腻，好吃。早上太勿忙，又忘记淋生抽了，潇然吃时，自己动手，虽然我忘了，他记得可清楚了。
❤周日早餐
红枣枸杞乌鸡汤，葱拌豆腐，糕点，苹果。
豆腐切小块，氽水过凉，油锅小火，放入花椒，制成花椒油，泼葱花，盐，鸡精拌匀即可。乌鸡汤不错哦~
时间无声无息，静静的流逝着，时间又记录着一切，留存点点滴滴，时间如此珍贵，我愿做时间的朋友。
