人的情绪是难以控制的，但是任由它发展，那么会让自己陷入难堪之中，更甚于让自己让自己过得不开心、不幸福。
学会控制自己的情绪，是一种能力，是一个聪明的人的做法，是拥有幸福人生，拥抱美好世界的好方法。
记得在大学的时候，我过了一段十分郁闷的日子。原本和乐融融的寝室，变得郁闷沉沉，在寝室里感觉压抑极了。寝室里原本很要好的两个小伙伴，因为一些事情闹的不可开交，最后寝室分了派别，我不知然还就被划到一派当中，就因为我说了一句不利于对方的话，感觉难过极了。我不想插入她们的矛盾中去，可是世事难料，在寝室里，她们经常在背地里说对方坏话，经常指责对方，最关键的是，她们会拉着我，一定要让我听。我无数次的想打断她们，可是她们连续不断的讲，不给我插嘴的机会。在某一个晚上，我在电脑前写文章时，有个同学，在旁边大声的打电话，又数落起这件事的时候，我当时心里怒意冲冲，本想安安静静地写篇文章，她就这样，无缘无故把寝室弄得这样乌烟瘴气，与我们其他人而言，我们到底做错了什么，就差一点儿，我就控制不住自己的情绪，想大骂她一声，不要在寝室这样了，可是，我转而一想，如果我这样做了，到底有什么后果，所以我立马停下来，抱着我的电脑，匆忙奔往距离寝室很远的图书馆，自那之后，我很少待在寝室，以前在寝室做作业，聊天，我都会去教室自习，或者去图书馆看书，所以后来我没有参与她们的争斗，和她们的关系不温不火，我自己的成绩也慢慢的变更好。若我当时任由心中那愤怒的小鸟冲出体内，那么后果肯定是和她们争的脸红耳赤。
我很感谢当时的自己，控制了我愤怒的情绪，让我现在拥抱了一个优秀的自己，一个美好的世界。
前不久，去给弟弟报名的时候，遇到了很让人愤怒的事情。学校在开学头一天晚上，要求必须去镇医院把疫苗接种证明开了才能够去报名。后果就是，九月一号报名那天，早上六点五六百个家长和孩子围在医院门口等着医务人员八点上班，这不算什么，到了半点的时候，办理证明那里，所有人都去挤，因为我去得比较早走在前面，最后还是勉强排着队来，可是在我前面总是有人去插队，因为很短的距离，我已经排了两个小时了，当时又热又挤，看着前面不断插队的人，我当时脾气也上来了，就想站出来，语气不好地让他们不要插队了，可是，我最终还是控制住了，想着再等一个人吧，如果再有下个人插队，我就一定站出来说。接下来，发生了一件让我很感动的事，旁边一个打扫卫生的阿姨，就站出来给我讲话了，她说：“你们不要插队了，这个闺女已经排了那么久的队了，你们不能因为人家闺女有礼貌就欺负人家啊。”当时我是多么感动啊，这个阿姨竟然说我有礼貌。
我无比地庆幸，我控制住了我的情绪，我收到了这个世界上最美好的东西——陌生人的善心。那时的我是开心的。
我相信，控制住自己的情绪，不给别人带来伤心、难过、尴尬，这不仅是自己的修养，更会收获很多美好回报。愿我们都能控制住自己的情绪，拥抱一个美好的世界。
