最近终于踏踏实实地,慢慢地一步一步地做起来自己内心渴望的事————情绪疏导师,觉知力陪跑者。心里开始没有一开始那种急吼吼地好想立马就做出点结果来证明自己了。而是开始真的能把意识从要求自己出结果拉回到自己想做的这件事上来。我也才真的体会到做自己渴望的事的真实体验:踏实,全身投入,不计较付出,相信自己正在浇灌的幼苗,终将长成参天大树,因为对自己做的事,太相信它可以带给生命的成长和滋养了!
今天回答知乎上一个伙伴的提问,大概是自己发现自己做的工作自己也没多喜欢,也不知道自己真正渴望做什么,在自己目前的职位上升职无望,感觉得找出路,却又发现没有出路。整个陷入了一个恶性循环。不知道如何破解?这个也引发了我自己的思考:为什么我们会陷入这样的恶性循环?而破解这个问题的根本的出路在哪里?
内心渴望的事是需要做了才知道是不是,我们很多人包括我自己过去,对做自己渴望的事,要不就是总在观望,迟疑,要不就是一直都做着觉得自己该做的事,也不敢去探索自己想做的事。结果在自己不想做的事里,不断地怀疑自己没有价值。这个背后是没有主动去选择自己人生的意识的。当然当我们没有放下生存层面的恐惧的时候,我们很难能轻松地探索内心真正的渴望。因为生存的恐惧驱动,被动选择一份糊口的工作。
因为恐惧没钱,所以觉得自己别无选择,只能挣扎在生存上,没法,没资格去做内心渴望的事。但是一直做不了真正渴望的事,觉得没价值没意义,抵触,不想做。事情做不好,永远都挣扎在生存线上。
这个恶性循环,该怎么解?我自己走过来的我才深刻地体会到:内在的恐惧和怕是根源,创造了我们外在工作做不出价值和意义。因为我们工作不是为了去创造价值,而是为了躲避穷。在工作的时候,我们觉得自己在受苦,觉得我本来选择这份工作都牺牲了自己的心,我就想让我舒服,不要受穷,别让我辛苦,别让我付出太多。带着这样的心态,面对工作上的事情,哪里还会尽心尽力地去做好。并且这种感觉是在引导我们做出怎样的反应呢?这种感觉是收缩的感觉还是敞开的感觉,是在保护自己,还是在敞开拥抱变化和挑战?我觉得是前者。
出路在哪里?我自己是透过解决自己内在的生存恐惧,才慢慢在外在开始创造出轻松的感觉,开始逐渐放下对自己的要求,真实地去寻找和尝试我真正渴望做的事。这时候,我开始发现,原来去寻找自己真实喜欢做的事,并不是说一定要赚到钱了,有条件了才可以,而是本来我们就算没钱,你也是可以支持自己去主动选择的。只是我们内在那个怕,太怕没钱了,所以才不敢去想,觉得自己没有选择的权利和资格。是我们自己把自己限制了!而真正做你自己内心渴望的事情的时候,你会感觉到内心开始有力量,这力量就是你与生俱来就有的,因为这就是你活着的目的,你来这个世界就是为这个而来的。我们内在有力量,就开始愿意创造,愿意投入精力和时间,做事会变成一种享受,而非受苦,挣扎。创造的结果也会很不一样。
当然,人的需求也是有层次的,如果生存问题没有得到解决,是无法想到要去追逐内心真正的渴望的事的。所以在去探索自己真正想做的事的时候,也可以主动给自己创造这个条件:就是保证自己有足够生存的钱。因为每个人的情况很不一样,无法有统一的标准。不过,说到底还是得看自己有多渴望去做自己真正想做的事了。
解决了生存的问题后,当然很多人往往也没有马上,或者最终一直都没去做自己内心真正渴望的事。这个可能有两个可能性,一种就是钱其实足够了,但是内心深层的安全感还是很低,对生存恐惧还没消融,自己的意识都被这个怕给侵占了。另一种是一直还是活在生存线挣扎的恶性循环里,一直在糊口,一直还在怕。更别提去想自己到底渴望什么这样的事了!
我觉得一个人冲破人生困局,一定是得自己内在开始升起来一股力量,真实地去面对自己怕的东西,去直面痛苦,不回避。见问题解决问题,见不足解决不足。而这股力量最强的点就是来自于我们每个人,内心最深处那股对活着本身的渴望,对活出自己生命意义的渴望。那其实就是灵魂的目的了!这个渴望和这个目的,可以支撑我们无比坚定地破除所有痛苦和障碍,让我清晰地知道我们该去向哪里,从此,这颗心才有了归属,这颗心才真正的勇敢,无畏!