人生最为重要的三个目标，你找到了吗？人生的三个目标，未来3-5年你想达成什么？
海神教练：
行动力的话题
时间管理
行动力教大家如何快速行动快速取得结果
多读书，多兼职，多赚钱，缺少意志力没有坚持，很多人曾经都想做很多事情，都觉得自己意志力很薄弱，最后没有做成，你认为是这样的回复666
思考决策行动，快速行动拿结果
很多人自律却没有活出内在的本我
靠得住的判定标准只有行为本身
这些人如何去改变？那今天我们讲的行动力是在讲教大家如何思考决策，行动以及快速的取得结果，我们是快速取得结果，一般人研究取得结果，这个就非常不一样，那在这里边呢，我们肯定很多小伙伴之间，有过同样的经历，我想坐不住啊，我想减肥啊，我想做做兼职，等得我想多赚钱，但是最后后面都有一个结果，是啊，这个我感觉自己这个意志力很薄弱的，意志力不够坚强啊，没有啊，长时间坚持住啊，导致了失败的结果，我们从结果上调整行动。
海神教练早：关于行动力的话题，很多人理解为执行力，但很多人都存在偏差，思考决策行动，快速行动拿结果。意志力不够坚强，一定要拿到结果，任何靠得住，只有行为本身。
《行动管理术》
关于运动，很多人坚持说每天运动30分钟的，最后很多膝盖受伤没坚持到最后，其实很多习惯从适合开始，可设置为一周三次运动……
年末做了一个感恩行动，最少感恩三个人活动
成为别人生命中最会感恩的人
秋叶大叔评审变现学院为：2020年飞跃IP—— 因为时常给秋叶撰写感谢信。
2020年飞跃IP（在没有太刻意去宣传的情况下）
重庆某百亿企业，邀请海明老师指导读书会，直接打365支持，做001号学员，用社交属性直接做
几句话把社群运营框架搭建好，直接落地直接做，立刻行动，立刻变现
从每天背三个单词，你会发现很简单对不对，然后我们运动呢，你也不要每天都运动啊每天坚持运动半小时。前两天开始突然跟我分享很多老师，我这个有个人说运动很好，天天有运动我跑上去啊，我说你运动你不会跑，修身运动每周运动三次，这样的话你会发现你培养的很多习惯，他就。非常的有效，而且这个习惯也很容易建立起来，还有个工具，建立感谢卡，感恩你最想感谢的人！
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
慧琳姐，一直想做自己的IP，把几年的想法直接落地，开课
多个具体案例的打磨使思维架构师海神更加值得每一个人敬仰。
慧琳设计总监，海报做的这么好。有自己的设计公司。一开始帮别人搭建小鹅通课程搭建。
慧琳：想做自己的个人IP不知道如何入手。
海神10分钟落地完成。招生，10分钟招满。
我不相信以后，只相信立马，现在立马行动，立马行动，立马行动
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
想打造ip，想做产品，想做课程——先招人、再卖
群主思维模型
感谢。调动他人情绪。你就发出去了你自己的资源，你自己的品牌。
高级合伙人给大家演示如何感谢，如何让大家主动去加你，主动表达感谢。
为什么要感谢别人，为什么要链接别人，这是最好的营销工具
为什么要感谢别人，为什么要链接别人，这是最好的营销工具
为什么要感谢别人，为什么要链接别人，这是最好的营销工具
行动三原则一个工具卡，直接落地变现
在乎连续性在乎别人的看法仅停留在做，其实并不需要让自己必须有强的意志力，只要跌倒了再爬起来就可以了
很多人都停留在想，注意力卡在问题上，没把它当作一个机会在做
三好学生
对他人好
对大家好
对自己好
三好学生，判断这件事情是否对他人、自己、对大家好
三好学生：判断事情是否该做，对别人好对自己好对大家好
如果不走永远都站在原地
定一个目标
关于习惯的建立多少天可以养成
关于习惯的建立多少天可以养成
关于习惯的建立多少天可以养成
smart原则用来管理，这原则已经是很久以前的管理模式，很多人都坚持以往的原则，但我们都生活在现在，很多都已经过时了
真正养成一个习惯，看你跟谁在一起
关于习惯的建立多少天可以养成的？身体、行为、思想三个习惯
身体/行为/思想习惯
smart原则有点过时了。
彼得德鲁克，《卓有成效的管理者》1954.工业化时代考核工人绩效的工具
80迈的车，300迈的高铁。
多少天可以养成一个习惯？
21天？过时的啦！斯坦福大学教授，研究决策思维。不断通过行为去加深258天养成增强回路。
需要细分：
身体习惯：如早起。
思想习惯：半年或更长。
行为习惯：与圈层有关
细分习惯，思想习惯半年，早起21天，跟难易程度和圈层有关
目标，很多人停留在确定上
现在-个人-确定
时间节点，收费，直接定目标
加一个前提条件
结果，嘉许自己
行动力上的ABC模型
行动ABC模型：在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力
一件事情好，当我们在行动时，已经有人在拿结果了
快速行动力打造出来的
带着思考去看自己的行动力
自律、行动、感恩、三好学生学习、好习惯、行动力ABC
气球大师姐分享：
爱俚相遇育创始人
对于我而言，爱里相遇是兴趣变现演变而来的
让梦想插上翅膀才能飞起来
做我想要做的事，行动力，
如何把一件事情持续去做，必须插上行动力
我想时间、空间自由，做我想做的事情
很多人的问题都停留在我做不到
李瑶，球球，球总多个名字让我感到自己不知道是谁，爱里相遇公司的成立，这些说明我是个兴趣爱好转化的结果，超强行动力成就了我。
大家的问题是做不到，根本是不动，我看到大家很着急
遇到卡点直接找人帮忙
不做可以，至少可以反馈有什么问题
管理团队推不动是为什么呀？
很多人很多时候都想到很多事情，为什么没有得到，因为没有做到
做事会想到很多，为什么没有得到？之间就差做到
凌微四步：
有没有情绪波动
利用一个星期又把亲子财商课打磨出来
很多人却活在情绪包袱里
很多人没做到，是不是有思想包袱
很多时候是情绪的包袱
是被磨平的成年人。
心态问题
好多负面情绪
太多的不确定性，一直在想消极心态
翅膀就是行动力
对自己没有认知
情绪包袱，没有尽力
想法太多，缺乏行动
很多人需求帮助，却还是没动，今天你没做，简直是在浪费时间
想法太多，妨碍进步
过于追求完美总想等自己有能力了再去做
想法太多，妨碍进步
压力恐惧焦虑
不要靠感觉做事，先由他律开始
找到一个能自己监督的人
很多情绪来源于恐惧，做事不能靠感觉，而是他律开始
找到一个有结果的人监督你
让自己活好就好
001号大师姐名副其实，她是变现学院第一个成功者，是我们学习的楷模，用自己的成长经历讲述成功的模式，亲子财商课写逐字稿改变了别人对自己的看法。找个有结果的人监督
阿紫小太阳，天天用20字方针监督他人，活成幸福的人
一定不能靠感觉做事，一定找有结果的人监督你
一定要感召一两个朋友一起学习
小群效应。让别人来监督你
小群效应;:就是拉朋友进来监督自己学习
不想对他人负责人，那就不动
情绪包袱，没有尽力，想法太多，缺乏行动很多人需求帮助，却还是没动，今天你没做，简直是在浪费时间，过于追求完美总想等自己有能力了再去做，很多情绪来源于恐惧，做事不能靠感觉，而是他律开始。找有结果的人，监督你。海明教练，阿紫姑娘，阿紫小太阳，天天用20字方针监督他人，活成幸福的人，一定不能靠感觉做事，一定找有结果的人监督你，小群效应。让别人来监督你。
在小群效应，就一定会动的
超强行动力是一切成功的前提，所有的事情都来自于情绪，不要靠感觉做事，不要有太多的思想包袱，不要想的太多，唯有行动可以破局，自律没有结果一定找一个有结果的任监督你，就会助力成功感召朋友来监督你。
建立三角形，做他律的机制
自律自燃自信自强
自律自燃自强
很多人都是自以为是
为什么遇到瓶颈
遇到瓶颈为什么不求救?
从0-1很难，从1-10，再从10-100就会变得很容易
自己敢敢的去做，从零到一，做到有价值
想到做到再得到
红涛教练分享：
行动变现威力无敌
强输入倒逼输出
无效忙碌
要想成功，跟有结果的人去行动
要想取到成功就像有结果的人行动
行动没有结果，有行动黑洞
没有目标，2.经常找借口，3.消极心态
红涛经验和方法：
梦想制定，梦想甄别，梦想落地匹配
自我对话过程，梦想版要和自己心灵对话
个人社会价值观的呈现
个人家庭健康
家庭关系是否和谐
生活方式怎么样?
痛点：当下你做的和你真正想要的知否冲突？
感觉很状态不对
要有梦想板的真正心灵对话
梦想板不能依葫芦画瓢
结合自己的实际情况，
选择的生活方式怎样
很多人行动没有结果，因为有行动黑洞
1 没有目标。2 执行过程中找借口。行动没有结果，有行动黑洞
没有目标，3.消极心态。
执行的过程中是否现实与梦想间的平衡要做到
梦想与落地之间差一个甄别
第一个原动力不足，这是一个根源，当我们真正明白这一点的时候呢，在制定梦想版的过程当中呢，我觉得各位还要着重考虑几个因素，第一个你个人社会价值观的呈现在你的梦想版有没有？有没有很好的这种呈现吗？第二个就是你个人，你整个家庭的这种健康状况的这种情况有没有在你的梦想版里面有第三个呢，是。个人财富积累家庭财富积累传承有没有有效的体现在你的个人梦想概念的家庭教育家庭关系的和谐度，有没有有效的在你的梦想的版本呈现啊，第五个呢，就是你选择的生活方式是什么样，这个是非常非常重要。
有了目标，拆解成一年，90天，30天，7天，1天
当我们有了目标，要去拆解，一年，一个月，一周，一天
很多人行动与目标不匹配
当有了目标，要拆解1年、1月、7天
从众效应
目标的漂泊者，生活的漂泊者
是互联网、目标的漂泊者
善于梦想与目标，行动与结果
清单工具，印象笔记，反思日记，
反思日记，可以用印象笔记APP
行动清单与目标和结果是否相匹配
青蛙思维，青蛙思维，与核心指标是否相符
每一个关键的青蛙和行动目标是否匹配
清单工具
专注力番茄钟工作法
反思日记印象笔记，反思和总结每天做的事是否与目标匹配
青蛙思维 每天生活中的kpi你清楚吗
吃掉那只最丑的青蛙
你白吃青蛙了吗？
吃青蛙过程中是否用好番茄钟
白吃青蛙，吃最丑的青蛙跟目标不匹配就白吃了
每一天反思中把反思、目标、行动结合
我一直都没有找到自己的高空
目标是分解下来的
目标分解下来才能行动
在目标的升级过程当中呢，主要的是什么呢？其实可以发现当我们有了目标这个目标呢，我们要把它拆解成这个，一年拆解成七天，拆解成这个30天，一个星期。拆解成三天。或者拆解的一天，这里面非常重要的一点，很多人在执行每一天的行为过程当中，和我们的目标不匹配，跟我们推荐的目标不匹配，我们今年的目标不匹配，跟我们这个十年的目标不匹配，所以你发现呢，你有目标的目标，到执行过程当中脱节度是非常非常非常严重，
从众效应，其实跟我之前在讲视频课里面的角色一样，要设群的漂泊者，我们其实是属于互联网的漂泊者的目标的漂泊着生活的漂泊者，为什么这种现象是因为您有目标，但这个目标的想法或者你有目标，你有想法，但你每天做的事情和你目标和想法的背后不是很紧密，所以做的结果不利资金吗？所以一直在寻找寻找方法的过程当中，一直在寻找方法的过程当中，可以让自己的目标不够落地，所以在这里面呢，我们要占用目标与这个梦想的目标，这个落地的结构和系统，那么我曾经规划过一个433的这个方法的系统，这里面用到的公平的方法在时间管理的效率常用的比较多一点。
行动与一定时间的目标要匹配
线性和跳跃式思维
第二个是专注工作的反轻松的工作，第三个是反思日记的印象笔记，或者你可以啊，这个清单系统大家用什么软件都可以，这个专注力的环境中工作是更加有效的，把我们有效的时间啊，这个放在我们实现目标的这个工作当中啊，第三个反思日记的反应进行使用，什么样的笔记写都可以，你每天对自己所做的事情进行反思和总结。去显示你的所有的结果，所做的每一件事情的目标相匹配的，这样才会真正的利益在驱动你做这件事情的结果，背后，要承载着很大的一个就是清单，思维就是你要每天要去给你清单，所以很多伙伴呢，在做的过程当中，你的行动清单和你的行动目标是否一致的，你的行动清单。
