体重：2023年2月6日，146；2023年3月3日，139；2023年3月21日，137。以这个速度，今年130的目标，肯定会实现。
减肥怎么做最管用？自然是运动。从2月6日到现在，我每天早上溜一圈，晚上溜一圈，非周末的中午12:00到1:00，练习瑜伽。
这两天身体体验是：浑身轻松。昨天早晨出门走路，肩背舒服，腿上也有劲。今天早晨走路前，右臂可能是休息时姿势不对，压住了，有点发酸，走了一会儿就好了。
右胳膊现在完全好了，不疼了。右胳膊疼了有半年，究其原因，是体重迅速上涨，运动跟不上，血液流通慢，有堵塞的地方，现在体重控制住了，身体活动开了，自然就不疼了。
肚子上的赘肉变松了，软软的，感觉真好，原先可是鼓鼓的，很瓷实。
因为看到身体状况的好转，我心里很振奋，练习更加上心了，就连每天早上的散步，自己一个人也愿意出门了。晚上光线太暗，不安全，等老公回来后，再一起出去。
3月21日早晨6点，我喜滋滋地出门了。出门时的想法，绕小区走两圈，不过马路，过马路不安全。但常常是走着走着就变卦了。
从西门出去，沿顺时针，向北向东向南。西北角上的贴梗海棠，依然还在盛开，是非常鲜艳的红色，我记得第一次见它，是在3月10日，那时候花朵还是浅浅的红色呢。
沿着望岳西路往南走，走到灵山大街，犹豫着是往南还是往东，这次我想往东，到万达西南角上，看西府海棠花。
从路这边看，只开了一树，其它的还没动静。过去看看吧。这么多年，因为忙碌，每每错过西府海棠的花期，今年得好好看看。
过十字路口，过2号门，我以前不知道这里是2号门，就是现在，有一个五、六十岁的男人在打电话，让别人过来接他，对方还没有找到地方。
来到海棠树下的时候，庆幸今天过来了。海棠虽然没有盛开，但花骨朵儿满树，红红的，让人欢喜。有的树上花儿已经绽放，我不知道为什么，在路那边，居然看不出来。
这种满树花朵的，拍照片不好拍出效果，我常常选择最小单位，拍特写。
我拍完海棠准备回去，在酒店门口，遇到一个外国老人，个头不高，面目慈祥，他比划着让我给他拍一张照片，自己站到过去，把调好镜头的手机递给我。
我给他拍了一张，递给他。他用汉语说了声，“谢谢！”我问他，“照片可不可以？要不要再拍一张？”他显然听不懂我的话，看着照片走了。
在路上我一直纠结，我把酒店的名称拍进镜头了吗？那个外国人，显然是想要酒店名称的，表明自己“到此一游”，我拍完，怎么没注意检查一下呢？自己“晕场”的毛病，啥时候能改哟！
还有，他说的话，我怎么一个单词也没听懂，好可惜我多年的学习！
这样想着，就走到回家的路上了。
你看，我现在的目的是减肥，早上、晚上散步，中午练瑜伽。在做这些事的路上，我看到了美丽的风景，遇见了各种各样的人。我3月21日写的那篇《独角戏》，灵感就来自一个我遇到的人，虽然他，和我小说里的人物，并不关联。
我的体重，现在稳稳地降到了137！这个体重，是我产假结束上班时的体重，转眼24年过去了。
都137了，130还远吗？
