昨天领导通知我们晚上九点半进行YY会议，听到这消息心里一百个不愿意。我在想，大晚上开一两个小时会议，不是影响我晚上的学习和早睡嘛？领导雷厉风行，我也必须坚决服从啊！在开会过程中，感受到领导对于工作的热情和专注，同时也感染了我。我非常认真地去听会，感觉很充实。这里不得不提到，我昨儿中午也干了一件本不愿意做的事，就是整理家里的东西。朋友因为看到我家里特别乱，给我买了好多归纳箱，哈哈，这都乱到了什么地步，朋友都看不下去了！我决定中午专门抽时间回家收拾，这也是我工作的优势，比较自由！一屋不扫，何以扫天下？在归纳整理后，越干越上瘾，屋子变干净后心情舒畅很多。（记录）
我们都有不愿意干却不得不干的事儿，面对我们的情绪，有人选择逃避，有人选择拖延，有人选择立即行动！我进行了反思，其实人是容易受到情绪影响而去行动的！往往我们必须忽略这种情绪，马上行动，而在行动中和行动后我们会有心流的产生，会慢慢爱上原本不愿意做的事。我想，高效能人的主观能动性在于：用行动去提高情绪，而不是被情绪影响行动。（反思）
昨儿的事情表面上是我不愿意做的，而实际上很有意义，生活中处处都存在这样的磨炼心志！就像运动一样，从不愿迈开腿，到享受于每天运动。就像训练好声音一样，我现在已经爱上朗读的感觉，爱上自己的声音了！就像大学的时候朗读英语一样，在朗读中我爱上了英语。很多事情，先去做，然后再爱上，这算是对事情日久生情吧！
如果你情绪上特别不愿意做的事，大脑又觉得非常有必要做的，不要纠结和犹豫，就去做吧！去做，你一定会爱上！因为产生了心流，因为变成了习惯，因为融入到身体，最后的最后，你会发现你不去做它会变得特别难受！
加油哦，修炼吧，小白狐！
