二号简介:
二号富有同情心、真诚、热心肠。他们友好、大方、自我牺牲,但同时可能感情脆弱,过于谄媚想要讨人喜欢。他们是善意的,并且非常想靠近其他人,可能会提供很多别人并不需要的帮助。他们通常有的问题是占有欲,以及过分强调回报。在他们最好状态,他们无私且利他,给周围的人无条件的爱。
基础恐惧:不被爱、不被需要
基础欲望:感受爱
主要动机:希望被爱,表达他们对于别人的感受,希望被欣赏和需要,希望别人能够给与他们反馈,希望别人能在情感上支持他们,与他们站在同一条阵线。
在表面上,二号可能不停的在给与别人爱,但是在深层次,他们只是在寻找爱。他们相信自己爱别人,同样会得到爱的回报。但是在二号学会爱自己之前,没有人能够让二号满足。
主要的性格变化:
贪婪的二号会突然变得像八号一样很有攻击性和控制欲。但是,当他们在成长时,他们会整合四号的优点时,一直沉浸在自我欺骗中的二号会对自己的情感和动机有更清醒的认知,同时更好的滋养自己的内心 - 自爱。
二号的介绍视频(非常好): https://youtu.be/lI2YdCO4JZE
二号介绍:
我们叫二号人格“助人者”,因为这类人在健康状态通常真心的想帮助别人,但在不健康状态下会不顾一切的维护自己助人的形像。能够大方的帮助他人对于二号来说是最有意义的生活方式。真诚的关爱能够温暖他们的内心,让他们找到自我价值。二号最感兴趣的是他们认为非常非常重要的东西,例如爱、亲近、分享、家庭和友情。
Louise是一个政府部长,作为一个二号,她分享了获得快乐的经历:
“我无法想像我是其他任何一个类型,而且我也不想变成其他类型的人。我喜欢走进别人的生活。我感受到同情心、爱心的滋养。我喜欢煮饭和家务,喜欢别人跟我无话不说…… 我真心的为自己骄傲,因为我到哪都有人陪伴。我真的能做很多事情,去爱周围的人、动物和其他事物。我是个很好的厨师!”
当二号在健康和平衡的状态下,他们非常的有爱心,大方且乐于助人,为他人着想。周围的人都爱他们,就像蜜蜂喜欢蜂蜜一样。二号用自己的心温暖周围的人。他们用全然欣赏和倾情关注帮助周围的人发现连自己都未曾发现的积极品质。简单来说,健康的二号在别人眼中是"模范父母",他们总是有极强的同情心,帮助和鼓舞别人,有巨大的耐心,时刻都能提供帮助,同时又非常的清楚该做什么和什么时候该放手。二号打开我们的心灵,因为他们完全敞开自己的内心,告诉我们如何作一个深刻和丰富的人。
Louise 继续说:
“所有我的工作都涉及帮助别人。我当过老师,希望通过我的敏感关怀帮助小朋友们有一个很好的开始。我是教区的领导人。我想如果人们能够接触精神世界,他们会变得更开心…… 对我来说生命最重要的一部分是精神生活。我在一个宗教社区工作了10年。我嫁给了一个前牧师,精神成为了我俩共同生活的基础。”
但是,二号的成长受限于他们人格当中的阴暗面——骄傲和自我欺骗,倾向于侵入他人的生活,操纵他人以获得自己的情感需要。克服这个问题的关键是进入自己内心的阴暗面,承认并认识它,但是这洽洽是最违背二号性格天性的事情,因为二号把自己看作是非常积极的充满爱的人,所做的一切都是以爱为名,不能接受黑暗的自己。
对于二、三、四号来说,他们向内要解决的问题是丧失自我价值的恐惧。在表象之下,三号害怕自己没有价值,所以他们拼命的在获取成就来得到别人的认可和接受。在一般和不健康的状态下,二号给自己建立了一个慷慨无私、不求回报的内心形象,但是现实上却对别人有巨大的期望,有很多没有被自己认识到的情感需求。
非健康状态下的二号会尝试接受他们内心深处的使命,用自我牺牲来证明自己的价值。他们相信自己必须时刻把别人放在第一位,爱别人,才能得到他们需要的爱。但是问题是,总是把“爱别人”放在第一位使得二号心生愤怒和不满,但他们又很努力的在压抑和否定自己的不满。然而,他们最终会通过各种方式爆发,破坏他们的个人关系,破坏自己不真实的“爱人”形象。
但是在健康状态下就完全不同了: 作者Don的生母是一个二号。在二战时期,他是半个空军基地军人的“妈妈”,给他们各种关怀,帮助他们度过战争。虽然她和丈夫并不富裕,自己还有两个小孩,但是她总是煮很多饭来给别人,帮士兵做各种事情。当她回忆起她的人生时,她觉得二战的那几年是她人生当中最快乐和最有成就的时期——可能因为她作为二号的能力被充分的发挥了。
健康状态:
LEVEL 1 - 深层的无私、谦虚和利他,给自己和他人无条件的爱。感恩自己能在很多的人的生活中扮演积极角色。
LEVEL 2 - 同情,能切身感受别人的感受。关照和关怀他们自己的需要。周到、热情、宽容、真诚。
LEVEL 3 - 鼓励和赞赏他人,能够看到别人的优点。服务他人很重要,但照顾自我也同样重要。他们滋养、大方的给与,真正的在爱。
普通状态:
LEVEL 4 - 希望与他人亲近,所以开始讨好别人,变得过于友好,总是想表达自己的爱心,对一切事情都抱有“良好”的动机。给别人勾引性的关注,谄媚他人。爱是他们无上的价值,所以他们经常的谈及爱。
LEVEL 5 - 变得太私密和入侵别人生活。他们希望被需要,所以他们以爱的名义在别人生活里逗留,操纵别人的生活。希望别人依靠他们,给与的同时要求回报。封闭且占有欲强,总是粘着别人,不断的创造机会为别人做事,把自己搞得很累。
LEVEL 6 - 变得更自我为中心,希望他们自己在别人心中是无可取代的,虽然他们总是过高的评价自己为别人所做之事。变得多疑,成为“烈士”,霸道且放肆。
不健康层级:
LEVEL 7 - 变得很有操纵性,二号不停的告诉周围的人自己为他们做了很多事,给周围的人注入负罪感,并且让周围的人难过。过量饮食和吃药来平复自己的缺乏感,变得很可怜。削弱、贬低、诋毁周围的人。极度自我欺骗,对自己的真实的动机和自私暴力的行为缺乏客观认识。
LEVEL 8 - 霸道且专制,感觉有权从别人那儿得到任何东西。
LEVEL 9 - 能够原谅自己并且合理化自己的一切负面所做所为,因为觉得自己受到虐待和被别人伤害,愤恨且不满。他们的攻击性导致了很多慢性疾病,因为他们希望自己生病来给别人负担,同时有人格障碍。
二号的子型号:
2W1 - 极强的利他导向,他们会具备一号的原则性和完美主义,希望事情按照他们认为对的方式和有利于他人的方式开展。但是不健康的状态下,他们会将自己美化,很难正视自己的不健康的动机。
2W3 - 他们比2W1在社交场合更灵活和有魅力,希望同时得到他人的认可和爱,更想证明自己的爱人高大上形象。
上瘾:可能会暴饮暴食,或过量用药。大吃特吃,尤其是甜食和碳水化合物。过量进食以填补“爱的饥渴”,在极端情况下会有贪食症。
关于二号的建议:
●首先最重要的一点,二号要记住如果他们没有优先解决自己内在的问题,他们无法很好的帮助别人,会持续的被悔恨和失望折磨。如果自己不给自己足够的关爱,也无法以一种更合理且平衡的方式去回应别人的需求。在把注意力给别人之前,先确保自身得到很好的关照。这对别的类型是一件理所当然的事情,但是对二号来说却是一个命题。
●尝试对自己更有警觉性,当自己要帮别人做事时,清晰客观的认识自己的动机。帮助他人固然是好事,但是如果是以求回报的心态去帮助他人,则会把自己暴露在失望的风险里。二号很容易在一个无意识的状态下让自己过于的依赖所爱之人,而二号却几乎不可能在被种缺乏独立性的关系当中满足他们的需要。
●二号确实有很多事情可以帮助别人,但是最好要确认别人是否真正需要。二号对他人的感受和需求有天生的洞察力,但是并不意味着别人希望得到二号的帮助。沟通自己的帮忙意向,同时接受对方不表示任何感激。别人拒绝你的帮助并不意味着他们不接受你,而是他们有时候希望自己帮助自己。
●不要过分关注自己和自己为别人所做的事情,做完好事不用留名。别人是否愿意感谢你是别人自己的事情,不停的提醒别人你做好事,只会让别人不舒服,并不会对你和他人有任何好处,或是改善你们的关系。
●不用总是为别人做事,更不能为了得到别人的回报而去为别人做事,比如买礼物或说好话。也不用因为别人没有按照自己要求的方式回报你而收回你的爱。不要让自己的爱变得附带条件。当别人问你时,你再提供帮助,同时一定要注意培养别人独立自主解决问题的能力,而不是过分的干涉。
●明白真正的爱是做一切对所爱之人最好的事情,尽管这些事可能危及你们的关系。真正的爱是希望所爱之人变得强大和独立,甚至意味着二号必须从别人的生活中走开。真正的爱不能被用来索取别人不愿意给的回报。真正的爱也永远不需要回报,她总是单向、不附带任何条件的。
以上内容翻译自: www.enneagraminstitute.com