又是一个不堪回首的一周，匆匆忙忙的一周，也是忙忙碌碌的一周，但对于计划又是懈怠的一周，对于自律又是不作为的一周，不管是怎么样的一周，也到了周复盘的时候了，也该直面面对的时候了，首先来看看我这一周完成了什么呢？
10/1--16/1月完成的
1，早睡早起(早上5点起床，晚上10点睡觉)：完成3天，累计完成109/200天
2，每天运动两小时以上：早上跑步1天，累计：60/100天，晚上减肥塑形：2天108/200天。
3，日更：7天，7篇文章，累计，172/500天
4，阅读：《从零开始创意写作》没有读完，文章也没有写。
5，冥想：2天，累计49/100天
6，泡脚：4天，累计112/200天
7，学习基金：0天，累计：40/100天
是否完成:没有完成。
本周收获:本周在阅读写作上没有收获，只能维持每日日更，但是在赛博上，我挺有收获的，为赛博团队梳理了两篇理论文和宣传文，也扩大了自己的团队。在投资上也有收获 。
本周不足:在阅读上没有挪出时间，导致阅读搁浅，有一些碎片时间，可是脑子不空也读不进去。
本周需要改进的:需要再把时间安排紧一点，把阅读跟上，也要利用有限的时间来把计划和任务完成。这样下去也是不行的。
本周感悟:本周12号从老家回来，也是每天忙忙碌碌的，但是在自律生活上，和阅读写作的时间就很少的，写作只能在早起的时候，白天的时间都安排的基本没有给阅读留下空间了，所以这周计划也是没有完成的，这也是我接下来慢慢要调整的。
本周需要反省的:学会合理调整时间，才能更好的两面兼顾，不然只顾一面也是不行的。
下周计划:继续上周的计划和阅读。
总结:在这周有限的时间里，本周的任务还是没有完成，这也是自己定计划以来，连续两三周没有完成任务，虽然有客观原因，但是也有很多自己的不足，也有懈怠和懒惰思想。也有不会合理安排时间，也有只顾一头，忘记调整心态阅读。这一周虽然身心疲惫，但是也是自己不会及时调整自己。不管怎么样这一周是过去了，但是也要调整自己，争取下一周完成任务。
经过这一周，自己的身体真的感到特别疲惫，也觉得特别困，也许是回老家熬夜的原因吧，身体还有些没有调整过来，也许也是年龄的原因吧。不管怎么会杨，身体健康才是最重要的。所以也没有把自己逼的太紧。尽量去做就可以了，但是调整好心态也是最重要的，要有激情和活力才能迎接更好的生活。
