如何让手账成为自我提升的工具?

通过前面的两篇文章:

什么是手账,为什么要写手账?

写手账前应该做哪些准备?写些什么内容?

很多小白对手账应该也有了初步的了解了。那么,有没有一些小方法和技巧能够让手账成为自我成长、自我管理的工具?

必须有呀。今天就介绍3个能够让你更随心所欲利用手账的小方法。

1.设立梦想清单,利用吸引力法则,开启逐梦行动

吸引力法则想必很多人都知道。我最初知道这个概念是通过李欣频的十四堂人生创意课。吸引力法则简单来说就是:你一直想着的东西最后必定会实现。

吸引力法则

但是有个前提是,不仅仅要想,你还要和你想的东西保持同频,你要调整到你想要的东西的那种状态。当你注意力在某个地分的时候,你就会收到(有意注意到)很多关于这件事的信息。

《神奇手账》里有句话说:将购物清单列下来,入手的机会就会增加。在我看来和吸引力法则是一样的道理。你不仅要写下来,还要告诉身边的人,透露这个讯息,那么有关这件东西的消息就会越来越多,你获得的机会就会越来越大。

在我身上有发生过一些让我感觉很奇妙的事情,比如说,我特别有眼缘的同学、同事,刚开始接触会觉得这个人很有趣,要是我能和他们成为朋友就好了,后来我还真的和这些人成了好朋友。我第一次感觉还不错的男孩,心想我有这样一个男朋友就好了,2年后还真是变成了我男朋友,哈哈哈~现在想想,或许是吸引力法则在起作用。

所以,在手账里把梦想写下来,实现的几率更大。

梦想如果不被记录,那么被忘记的可能性就很大,久而久之你就忘记这回事了。

记录自己的Dream List

梦想也不一定很遥不可及,其实梦想可以是一件很简单的事情。比如说最想挑战的事情、最想从事的职业,最想学习的技能,并且把这种想法传达给周边的世界,让自己和理想的状态保持同频,并开始行动。

写完之后,你需要做的就是:1.和梦想保持同频(良好的状态),2.分解梦想,如果我今年的梦想是要考过英语六级,那么我每个月将做什么能离梦想更近一些?落实到每周我应该做什么?我今天应该做什么?我现在应该做什么?

行动清单

2.记录小确幸

今天同事帮我带了早餐,工作和合作伙伴配合很默契,路上看到了很漂亮的花,吃到了很美味的晚餐……

这些看似很小的小事,都在积累你的福气呢。试着记录下来,回头看看的时候也会发现生活其实很幸福呢。

小确幸,小幸福

当然,你要记录的也不全是这些生活中的小事,也可以是自己感觉最有成就感的事情,比如说提前完成了活动方案并通过审核,和客户谈判很顺利等等,这些有成就感的事情会让你更有自信心,以后做事会越来越顺利。时间一长你就可以通过这些习惯开启属于自己的胜利模式

3.及时复盘

复盘也就是总结。不要小看总结,会定时总结的人比不会总结的人厉害了不知道多少呢。

复盘是需要时时提醒自己的事情。每天要复盘,每周要复盘,每月,每年,每三年……过一段时间都要回头去看看,这段时间收获了什么,哪里做得好哪里做的不好,怎么去改进。

学会定期复盘

同样一份工作,同样一年的经验,为什么别人的收获就比你大?

我曾经做新媒体运营,花了大把时间去看各种公众号,去学习经验。一年之后感觉什么都摸清了但是工作却总也没有起步,后来我发现身边也有一个做新媒体的妹子,同样时间不长,也没有做多么厉害,但是她却经常在社交媒体上做付费分享,教小白怎么去做公众号。出于好奇我就去听了一次,但是发现这些道理我也懂,只是我没有花心思总结自己成功或者失败的经验,没有对自己获得的知识进行整理,形成自己的思路,并运用到下一阶段的工作中。

所以,学会定期总结复盘,有没有成长就看你怎么去回顾自己走过的路了。而且,如何复盘也是有技巧的哦,接下来的文章里我会继续分享。

所以,三个小方法:逐梦行动,小确幸,及时复盘,你记住了吗?

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