“蹲坑一时爽，起来两眼黑！”
“起床一快，天旋地转！”
……
如果这些情况经常在你身上出现，那一定要引起重视，有可能是直立性低血压找上了你。
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直立性低血压的真相
直立性低血压也称为体位性低血压，是指在站起时发升血压突然降低，这种血压降低使人感到头晕，严重的甚至出现晕厥。常见于自主神经系统疾病患者和老年人，发病原因不明确，也可继发于神经系统疾病，内分泌及代谢性疾病。
原发性体位性低血压，可出现黑蒙、眩晕，甚至晕厥等，严重者可引起冠状动脉供血不足等并发症。一般情况下，由于我们体位改变得太急，脑部供血不够，就会造成不舒服的情况，无需过度紧张，但如果是老年人要特别注意，经常在站立后数秒钟出现出现头晕、视物模糊等症状，坐或躺下可以轻微缓解但仍有不适，应尽快就医。
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调理血压有3招
如果通过身体检查，不存在器质性病变等问题，一般情况下的体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。如果明确诊断为直立性低血压，应该在生活当中，注意以下几点：
第一，给予合理的饮食补足营养，避免过饥、过饱，不饮酒。
第二，进行适度的体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免长时间的站立。
第三，症状明显的人群，可以穿弹力袜、用紧身腰带，对于少数慢性体位性低血压患者，可以谨遵医嘱，使用补气养血的中成药物等进行治疗。
