2017年6月6日开始做了一个实验，把同一个苹果，切成三份，大的放在一个写着“你很漂亮，我爱你”的盒子。一个盒子写着“你很丑，我恨你，我很讨厌你。”再有一个盒子什么也没有写，也就是表示不理不睬。打算做个实验。每天对着它们讲着盒子的话，看看过一段时间怎么反应。
开始是放在冰箱里，然后，开始几天还记得说，后来竟然忘记了。到了20号，想起的时候，拿出来，看看其实也没什么变化，每份苹果软了，于是放在冰箱外面，对它们继续说盒子的话。过了两天，就发生了如此的变化了。
你很漂亮，我爱你的这份苹果，尽管是大份一点的，可是仅仅是中间有点毛。
”你好丑，我恨你，我讨厌你“的这一份苹果，不仅中间有毛，旁边也星星点点的布满小毛。另外没有贴上话的苹果和这个也差不多。儿子告诉我，对于说讨厌，不理不睬，伤害更大。有天儿子回家很高兴的对我说。老师批评他了。我很诧异啊！批评还那么高兴，他说：你受过孤独吗？当你六年都被人孤立，你就会明白了。
在一年级的时候，他学数学不是很好，数学老师叫我去学校，当着我的面说：”我已经尽力了，他要是不努力学习，我真的放弃他了！“（直到现在我还对被叫到学校心理有阴影。）
后来换了几任的老师，开始对他也是好好的，后来对他也是无可奈何。他开始也表现不错，但是后来就不行了。
（当时，我是很明白他的心情的。我也很明白他被老师嫌弃，也被同学孤立。尽管我跟老师沟通过，老师也表示过关注他，也说过鼓励他的话，但是也无法改变这样的局面，我也是很无奈。直到现在，我想我要是回到当时的环境，我也不知道怎么办才好。）
后来毕业的时候，参加过军营的夏令营，在那个军营里，他感受到伙伴们不离不弃的氛围，感受到无论自己做错还是做对，大家都包容的氛围，他很感动。
到了初一，环境变了，他也没那么偏激了。六年的经历虽然给他心理带来阴影，但是也让他学会很多。他比其他孩子想法成熟。也慢慢学会从动漫那里学会转化自己的心态。也从动漫那里找到了自己的努力方向。
当我把苹果的图片发到群里的时候，有个人问：到底说明的是心态重要，还是语言重要啊？
要看你从什么角度去看。我对着苹果说话，其实对苹果并没什么成见，不过是做个实验而已，说者无心，听着有意，苹果认同了我的话，依然会觉得伤害。所以从这点来说，我们说什么，自己真要去斟酌，自己的一句无意的话，可能就会伤别人的心。而这些伤害可能会是一辈子的。
关于心态，对于别人伤害到自己的话，不去认同对方的伤害。我们要学会甄别，学会转化，学会过滤。甄别是对方的情绪，还是我的情绪，学会把对方的话转化成提醒自己的话，学会过滤出对方的需求。把伤害自己的话，转化成为自己的资源。
当我们战胜挫折，挫折才会成为我们的垫脚石。
