邹庆会，原创分享第1689天，2024年2月15日
——写在前面的话
1、正月初六清晨六点半，一觉醒来便翻开书本《沙游》，读完最后一部分。我明白，早起读书不是为了完成阅读任务，真正的推动力量是内心的期许与阅读的兴趣。
2、2024年阅读计划为30本书，《沙游》一书本在阅读计划清单之外，是出于沙游师培训课程需要。利用零散时间，在5天内读完。
——认识沙游
1、认识作者。书本作者朵拉.卡尔夫女士，沙盘游戏疗法的创立者，自45岁师从荣格开始接触心理学，善于与儿童进行共情。经过深入专研，在整合荣格分析心理学、洛温菲尔德的“世界技术”（也称世界游戏法）、东方的思想哲学的基础上，整合形成属于自身特色的“沙游”疗法。
2、沙游的特别之处。借助一些迷你小人和物件在一个特制的沙箱里，将他们用语言无法描述的东西表达出来。
3、沙游的功效。可以帮助孩子或成人表达非语言的东西并抵达无意识深处，从而为现实问题带来积极、长效的改变，甚至是拯救。当来访者全身心地投入到游戏当中时，治疗的进程就真正开始了。
4、沙游的多元化。沙游可以跨越文化的界限，触及全人类的集体无意识层面。沙游的方法与“禅”的核心非常相似，包含了“把来访者抛给他自己”的意味，真正的认知并不是通过老师、书籍这些外部的权威力量而来获得，而是必须通过自身的体验来获得。
5、沙游的发展。对沙游反响最大的是美国和日本，尤其是日本。沙游所强调的非语言沟通，在某种程度上和日本的民族性相匹配。在日本沙游被称作“箱庭疗法”，这与日本在箱庭中创造小型园艺庭园的传统相关。
6、沙游的天然特征。游戏没有目的性，在游戏的无目的性中，紧张、恐惧和预设都消失了。一个有价值的、有创造性的进程就开始了。来访者在自己产生的画面的帮助下让感受得到释放和转化。在游戏中使一些在外部世界看上去很固执和成为负担的东西重新流动起来，以产生新的平衡和希望。
7、连接潜意识和潜意识。沙游让意识的控制逐渐松动，一步一步的将潜意识中隐藏的东西推到表面。潜意识里的东西不仅仅是出现，而是通过沙子的塑造，通过物件的选择和场景的布置被运用到意识中来，变成有意识的目标和意愿。
8、超越经验的功能。沙游使个体从一种姿态过渡到另一种姿态成为可能。沙游帮助那些不清晰的东西发声，这些声音是以前个体没有觉察到的。沙游让隐藏的部分发声，帮助个体发现他们内部预料之外的力量和勇气。当那些被破坏、被压抑的原始层面被表达出来，被观察到，进而发生改变。
9、沙游的一般进程。通常情况下，沙游治疗最开始的画面有些混乱，逐步变得有序。起初会显得空洞而孤独，随着时间会长出新的生命。这意味着人的思想和意识从混沌状态逐步变得清晰。
10、非语言的力量。很多时候，隐藏在内部的东西距正常的意识层面和日常语言太远，无法用语言直接表达。来访者呈现的画面，哪怕是一个动作，能传达出被治疗师所理解的信息，胜过千言万语。沙游方法弥补了语言的局限性，提供了其他的表达层面和渠道。在一些场景中，一个短暂的沉默、一个拥抱或其他非语言的表达形式要比说很多的话重要得多。语言在浓厚的情感场景中总是显得非常无力，沙游有着强大的表达能力。
11、自由且受保护的空间。我们在日常生活中通常只是被动地接受很多图像，却很少有机会主动去创造属于自己的画面。一个足够自由的空间，对于个人的健康成长非常重要。不是受治疗师的操控，而是把个体的自主性放在最重要的位置。在这个空间。来访者完全被接纳，被理解，同时又能感受到足够的自由和开放。在游戏中与全新的自己相碰撞。
——阅读感悟
1、沙盘游戏体验课程是在年前开课的，截至目前上了三次课，由于年前繁忙，书本阅读一直没能跟上，春节是一个很好的补短板时机。
2、阅读书本的过程，是在“模糊”和“清晰”两词之间轮流转换。模糊的是如何才能读懂沙盘呈现画面的象征意义，清晰的是沙盘对疗愈人的积极意义。
3、书本给人的整体感受，可视为了解沙游的入门书籍。书本没有过多的理论讲解，通过九个沙盘游戏案例的呈现，较为系统的阐述了作者对沙盘游戏疗法理论与技术的理解。如要了解更多，需要更为深入系统的学习以及大量实践。
4、遗憾的点。在购买书本之初，考虑到阅读成本，买的是影印版，在阅读过程中才发现书本有很多图片，都是沙盘画面的呈现。由于是影印版，只能看到黑白画面，对沙盘的立体呈现感受性会弱一些。
5、咨询师的综合能力有助于专业发展。作者在生命中所体验和学习到的任何事物，包括早年学习的钢琴，以及对手工艺的爱好等，都在后续的治疗工作中发挥着重要的作用，这对从事心理学的工作者是很好的启示。
6、阅读新知: 书本的最后一部分为“跋”。以自己对这个字的理解，通常理解为在山地行走的意思。经查阅，“跋”还是一种文体，多写在书籍、文章、金石拓片等的后面，内容多属评价、鉴定、考释之类。实为“开卷有益”。
