2017.10.17易效能

54【反思】早起与反思是最佳拍档

宁静以致远，早起没有人打扰，是反思的最佳时间。

每天都必须有静下来思考的时间。

花几分钟写晨间日记，计划搜集事件，归类日程清单和情境清单，反思。

然后每天三问：

要不要做？

我今天要做些什么？

我要的结果是什么？

睡前冥想

一日之计在于晚上。

写日记，做计划，用清单系统，必须要坚持的3件事。

早起和反思是一对孪生兄弟。

坚持每天早上问自己：

我今天要做些什么？

晚上再问自己

今天我都做了些什么？

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