在今年正经找老师学之前，我自己也自学折腾了一会。自学确实不如跟着老师效率高，但依旧很乐呵。：）
20160212
我心神不宁的时候拿起笔认真画点什么，人立马就能平静。当人专注的时候，所有杂念都会被挤走，包括焦虑和不安，人就自然平静下来。
心理学家米哈里·齐克森米哈里 (Mihaly Csikszentmihalyi)把这种感觉称之为心流 (flow) ，并认为心流产生时，人同时会感到充实。
高中数学老师有一句经典语：“烦恼、瞌睡、做不进作业时来两道数学小题目就没问题了。” 当时觉得老师是在开玩笑调侃我们，现在看来，老师诚不欺我也。
借助画画、小数学题以及运动等工具，我们能排除不安和焦虑。有些人甚至连工具都不用，通过冥想就可以达到内心澄净的境界。
那能让我们进入心流状态的工具一般都有哪些共同点呢？共同点就是有点挑战性，但又在自我现有能力能掌控的范围内，也就是常说的：“跳一跳就能够着的高度”。太简单，我们会觉得无聊，容易走神；太难，我们会有挫败感，心灰意冷。
所以我画完这只小萌猴，心神便平静下来了。只不过和原猴比起来，我画的猴子好像变胖了......不过这也很合理的，过年谁不胖呀？ 今年是猴年，属猴的我也莫名觉得自己微微特殊了起来（你们爱的大圣和我是本家诶！我也是小灵猴，吼吼吼~~）
初五迎财神，大家猴年猴开心~
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