今天很高兴,再次听候爸讲解正面管教,每一次的学习,都能使自己成长,无论是在工作上,还是在家庭中,都能受益,再次感谢阿真和侯爸。
今天我们准时相约丹辉三楼,开启学习模式,今天的主题主要是讲情绪,对个体来讲,帮助我们理解自己的内心需求,快乐能使健康,痛苦能使人释放,但今天主要是讲,人为什么控制不住情绪?侯爸是从几个方面给我们讲解,大脑分为:脑干,情绪脑,理智脑,还非常非常形象的讲解了,人生气是时,好比我们的手是打开着,(盖子掀开的),理智时好比拳头,(盖子是没有打开的),还教会了我们处理情绪,利用我们的的镜像神经元,你越冷静,其他的人越冷静下来,深呼吸一下,冷静了,再说,效果更好。
总之,生活是不断的变化,唯有不变的是我们继续学习,坚持学习,面对家人和孩子更需要包容,更大的耐心,让我们面对生活中的点点滴滴,有阳光淡定从容。