2019年11月24日，年过半百我终于用2：16小时安全完成了人生首半程马拉松。感谢自己，感谢自己的坚持……
只有经历了，才能感受历程的兴奋，好奇，疲惫，孤独，挣扎，煎熬，崩溃，绝望，坚持，惊喜，愉悦，最终却不枉此行……
6:30顺利到达赛场，与此同行的同事分开，他们向他的精英A组走去，我找到我所属E组，检录，存包，寻找赛道，一路懵懵的………
7:53分，国歌振奋人心响起………
8:00，鸣枪响起，第5届深圳南山半程马拉松，1.6万人从深圳湾人才公园起点开跑，开启一段21.0975公里的人生旅程……A组精英先狂奔前行……三四分钟我才能随着人流前行，几分钟才通过起点的拱门，首半程马拉松正开启……
1公里，2公里，3公里……奔跑，是一个人心灵的独白，与天地光阴的对话，与草木情深的相许。一路上，内心装着风暴，在时间中寻找生活真意。无论遭遇阳光还是风雨，不论顺逆，都心怀感恩，不断前行，做自己最喜欢的那个自己……噢，感觉有点不对劲，膀胱胀胀，有点不在状态，心里咕噜着，等阵排排汗 ，就好了……不行不行，还是在7.5公里补给站，停下来……重新启跑，跑一段才能进状态……
此时的路上不时有喷淋车，喷淋点进行物理降温， 补给点有冰镇海绵，很多跑者拿了冰镇绵，擦擦头，有的放在背上，临时物理升降身体的温度……
十三公里……嗯，坚持，还有一圈立新湖，就到终点了……心里开始数公里数了，1公里…2公里……就快立新湖的半圈了，双脚有点不听使唤了，越来越重……为什么要来跑，那么累，那么难熬，何苦……
坚持坚持……此时远远飘着215兔子的耳朵，兔子等等我……吃了两口补给站的青瓜，似乎体力恢复了点点……兔子越来越的近，十九公里……嗯，两公里，家到立新湖的距离，噢耶！……心随兴奋……呜呜兔子在眼前，却隔着一大长坡，腿越来越重，龟速前行，很多跑者跑不了，开始缓慢步行上去，我不能停，坚持坚持，一步一步……赛道边上有两三个跑者晕倒了，义工们，帮他们遮阳，降温，按摩……记住跑者的初心，安全完赛，安全回家……量力而行，适时放弃，路还很长，等着征服……
