2023-12-14晨间日记

今天依然要搬砖。

起床:7:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:发货,美容,读书清单

改进:改进效率,好好利用时间

习惯养成:按照计划进行


周目标·完成进度

学习计划,待完成



学习·信息·阅读

加强学习,按照书单读书


健康·饮食·锻炼

坚持6.18轻断食,每日2升水,避免久坐,拉伸运动


人际·家人·朋友

管理情绪,做到情绪稳定,微笑,说话语气柔和,生气时停顿三秒再说,不吼孩子


工作·思考

和老板尽量不要过多交流,谨慎说话,用最少的词,加强和现场人员的交流


最美好的三件事

1.做脸

2.和孩子交流

3.读书


思考·创意·未来

尽快做2024计划

切实落实每一天

今日任务清单

1,找到Pola账单

2,16:00学校面谈

3,17:00眼科

4,每日打卡

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