日常的交往过程中,我们习惯把交往对象分为好相处和不好相处两类,说白了,就是随和和强势两类人群。
成长过程中,父母总是教育我们待人接物要随和,得饶人处且饶人,千万不要让别人难堪。所以,在很长一段时间里,我们将此视为信条,并严格恪守。可是,我们真的在这样的信条中得到了真正的快乐了吗?领导给你安排了一件事,尽管你十分排斥,但为了所谓的“随和”,你选择忍耐,但是在整件事的完成过程中,你始终感觉生气难受,负能量爆棚。再比如,打字员小琴,面对上司提出的无理要求,选择用攻击应对,上司让她加班,她就故意打错字;上司使唤她泡咖啡,她就故意冲得太浓或者太淡。这种消极敌视不仅让她每天心情沮丧,也无法改变她的境况。
所以,我们刻意地忽略自己的感受去迎合他人,不但没有给别人带来真正的方便,还在无时无刻地折磨着自己。
世界心理学大师曼纽尔为我们带来了一本好书《强势》,他认为在面对矛盾和困扰时,最好的应对之道,就是让自己变得强势。
很多时候,在冲突出现之后,要想有效地进行沟通,就必须坚持自己的立场。不强势的人,往往深陷于对方过多的废话当中,一旦对方给出“合情合理”的说明,他就轻而易举地不再坚持。所以,我们要做到不被对方的言语束缚,记住自己的立场和诉求,以平静、反复坚持的语气,说出自己的意愿,直到对方同意为止。
只有当我们的内心足够强大,我们变得强势,我们才能真正地获取快乐,同时给别人带来舒适感。