榜样的力量
榜样A:
因为能够结识比自己优秀的人，就意味着有机会自己变得更优秀
榜样B:
破次元的频道上，能够结识志同道合，思维匹配，踏实努力的朋友，是极其难得的，且倍感振奋的事情。
从开始的懵懵懂懂到对于想做得事情得坚定，终归是要不断蜕变方可收获愈发清晰的思路。成人式的思考需要经历来磨练，但更需要坚定的心态来锻造。榜样的力量如同心态中的精神粮食源源不断的提供着高品质的能量。
开始健身之路的想法很简单--马拉松 ，因为一副好身板儿对于耐力挑战型运动是起着决定性作用的。然而一路走来发现事情变得些许超出预料，如同跑马拉松在极点后（俗称"撞墙"，大量奔跑后的疲乏顶峰期，过了此点，后面基本没问题了）的自我的变化:清醒+坚定，明白道路或许崎岖难行，但不会舍弃。
这期间的些许变化离不开榜样身体力行的鼓舞，对于训练的喜爱由痴迷逐渐转为理性的坚持。有时真的非常庆幸能够遇到这么多榜样，视野的打开，思路的放肆，挑战的践行，似能量棒般总是在关键期带来振奋的"能量源"，更是让自己思考了许多从未想过或未尝试过的事情，是呀，这样才更有趣儿呀~
或许试想过许多种可能 但有没想过实现后所带来的改变
训练，日复一日，年复一年，这是榜样始终专心坚持着的事情，明白自己想做什么，即便再多事情，仍然会坚定的训练，用实际行动证明着这份刻于内心的喜爱，执着到骨子里的健身精神。
训练到自我怀疑时，来自榜样的那份坚持总是让自己恢复理智，重新整理完备后继续前行，而就在如此不断训练的路上，逐渐找到了训练的意义:
挑战，健康的体魄，传播正能量
训练带来的不仅是生理上的改变，也是如导师般不断给予个人心理锻炼及脾性塑造的空间，更是为追寻生活的意义带来些许思考后的领悟，或者说:
你是谁？
你要去哪儿？
你将如何去？
你将以多快的速度到达？
遵从内心，理智选择
或许某一天不再需要他们的"支持"可以继续坚定的前行，但这份经历会是一直铭记于心里的独特记忆:
肚子饿的时候
部位拉伤的时候
肌肉酸痛的时候
骨头似裂的时候
大汗淋漓练懵到不禁流泪的时候
跑到疯狂忘记为何跑步而傻笑的时候
伤痛恢复重回战场内心激动不已的时候
庆幸可以做着想学的训练姿势的时候
可以与榜样共前进的时候
可以目睹并见证收获的时候
内心坚定并专心向前奔跑的时候
……
为榜样的伴随所带来的力量而感恩
只要开始，什么时候都不晚
问过榜样:
我这个小白感觉减脂遇到平台期了…
榜样:
专注、坚持
之前一直很好奇是什么可以让榜样始终不变得做着"枯燥而又累"的训练，当在训练中逐渐发现自我时，这份答案已明了于心:
早起刷牙时看到的腹部轮廓
拿起背包时手臂逐渐显现的线条
与朋友一起训练时的痛快淋漓
与家人朋友分享惊喜的收获
训练为生活带来些许改变
或者独一无二而共同坚持的热爱
……
生活越久，责任越大
随着一个人的成长，其所承担的责任会逐渐增加，莫为此过于焦虑，想着或做出一些尝试，去解决方为正解。当然可以做出许多选择，但你可以选择强大。
责任的承担是自我认知的总结，做好自己，为他人带来些许温暖是份不错的尝试。榜样用自己的亲身经历证明了即便普通平凡也可以去做许多未曾想过的事情，如果内心有足够的热爱，那，为何不尝试一下呢~
这些榜样是在自己开始训练时的精神力量，实际还有很多，不仅仅是健身榜样，家人，朋友，很多人都是自己的榜样，学习借鉴其优势一直是自己所喜欢做得事情，作为回报鼓励更多的人健康的生活也是自己力所能及的事情，无论如何，用努力去与困难对决，如果努力不够，那就再加倍努力。
室外"山竹"台风肆虐了整个广州，
去年在台风下迷茫的奔跑，
今日于台风中安静的室内执笔于此文
不辜负过往
不放弃现在
坚定着未来
请与我同行~
记于2018/9/16
