绿瘦:小米减肥绿瘦:婴儿肥VS小V脸,你只需要这几招

小编的舍友是个身材顶好的姑娘,身高1.68m,体重88,细腰翘臀,不知道羡煞多少人。可是事实告诉你,上帝打开一扇门,就会关上一扇窗,婴儿肥的脸蛋大概就是上帝为她关上的那扇窗~

倒不是说肥嘟嘟的小脸有啥不好,至少我们都觉得很好捏啊,但是从小被捏到大的舍友妹子一心想要一个瘦瘦的小V脸,摆脱常常被捏的命运。

但是瘦脸有时候比瘦身还要难,不过,小编在绿瘦好享瘦APP上找到了好方法,只要坚持,就可以瘦成小V脸~

首先,我们闲暇的时候可以给脸做个按摩,每天做10-15组的脸部按摩,坚持1-2个月,脸部就会有瘦下来的痕迹,从下巴往脸上按摩,不仅可以使大饼脸瘦下来,还可以使肌肤更加紧致。

例如志玲姐姐经常做的简易瘦脸按摩操,就有不错的效果~

其次,如果想快速瘦脸还可以通过排汗减肥,在日常生活中除了运动可以排汗减肥,还有特定的技术可以排汗。例如,我们可以通过干蒸和汗蒸促进体内多余的水分和脂肪的排出,不过干蒸和汗蒸都要注意时间,不能蒸太久以防脱水。

当然,瘦脸还需要饮食上的控制,饮食上需要清淡,肥腻的食物尽量少吃~

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