本节播音核心:
增强气场的第一个方法:
借助肢体动作
一个人内在的状态,会通过肢体语言表现出来;
同样,改变肢体动作,也能够帮助我们调整内在的状态!
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欢迎来到《财务自由之路》,我们今天聊一本书,叫《气场修习术》,作者希恩·德玛,他曾经当过律师,也是一位成功的企业家。
我们看电影的时候看到律师一般在辩护的时候都气场十足,希恩·德玛他就根据自己的工作经验,总结出一些增强气场的方法:
第一个方法:借助肢体动作。咱先看一下什么动作能够降低气场,我相信你一定曾经有过在学校上课迟到的经历,那个时候你会怎么做呢?你会轻轻的推开门,然后缩着双肩低下头,猫着腰贴着墙边走,并且尽量减轻自己的呼吸,如果你只是害怕被发现,我们只要轻轻走路就可以了。
为什么有这些动作呢?就是因为我们下意识的收敛自己的气场,不想轻易的被老师和同学感觉到。同样的道理,要想增强自己的气场,我们就要做相反的动作,把双肩伸展开、昂起头、直起腰、让呼吸更深,像一些经验丰富的警察,他能凭着一个人的动作来看出他是不是想作案。当然也有个别小偷,比如他作案经验比较丰富,很自信,他可以在干坏事的时候,昂首挺胸的干。有那么一句话:“没有人会怀疑昂首挺胸的人会是贼”。
另外,有的时候,我们工作疲惫的时候,通常都会打哈欠,并且还会不由自主的伸一个懒腰,伸展自己的胳膊,舒展脊柱和胸部,你不要小看这个动作,实际上这是人体在本能地恢复它的生命力。让我们看起来更热情、更饱满,那我们感觉自己状态不佳的时候,就可以模仿一下打哈欠的动作,这个动作就能让我们更自信,气场更强,这就是心理医生给没有信心的人采取辅助治疗中,大部分都含有扩胸运动的原因。
部队里为了鼓舞士气,也要求每位士兵都抬头挺胸和收腹,这就是借助肢体动作来展现自信,来增强气场。实际上一个人内在的状态,他会通过肢体语言表现出来;同样改变肢体动作,也能够帮助我们调整内在的状态,它们是互相影响的!