健身教练工作内容是什么?
健身教练的工作内容是针对健身房会员，对其进行体侧，了解其身体情况，了解其健身需求，然后据此为会员量身制定适合自己的健身计划、饮食
计划，在锻炼中对会员进行动作的
教指导、保护拉神等，并随时掌握
运动量随时改变运动计划，通过一
段时间的锻炼以实现会员增肌、减
脂、塑形、不正常体态（如O型腿、
X型腿，长短腿、腰痛，腰间盘突出
，高低肩、腰酸背痛等等）的康复
，还有特殊人群（高血压、糖尿病
、产妇体能提高、产后恢复等等）
进入健身房锻炼的也越来越多。所
以就需要健身教练拥有更专业的教
练技能，运用科学的多样的训练方
法，为会员带来身心健康。
苏州火
鸟健身学院课程设置根据健身市场
以及健身房会员需求不断更新、不
断添加市场流行技术，保证学员不
仅学习健身教练锻炼工作需要的基
本技能，还学习保证健身教练高薪
的高级技能，让学员更有竞争力。
