日更第16天，今早5：50分起床，群里晨起打卡，然后在喜马拉雅录语音，看书，接着出门跑圈，感觉身体越来越轻了，状况很不错。
现在读书越多，慢慢懂得一些道理，这也是读书带给我的财富，如何将你看过的所有书整合成你自己的知识体系，我们不是为了看书而看书，这周我看了两本书《田间面包店的奇迹》和《一分钟经理人平衡工作与生活》，看似不相干的两本书，但是经过梳理，它都能成为你知识体系的一部分。
我们生活工作中面临的问题其实归结下来都是本身的问题，虽然很多问题看似别人的原因，但既然这个问题牵涉到你，那你就是有责任的，就好像今早看到的新闻，中国足球以0-3输给了伊朗，大家都在拼命批评后防线，但我想说输球都有责任的，包括教练和球员。一旦认识到这件事你就有了很大进步。
找自己问题当然不是自暴自弃，而是正确分析正确应对，找到自我，活出自我，明白每个人都不是完美地，承认这一点你就开始在影响圈内做事，慢慢自信就会起来。
然后就是持续保持自律，活出自我绝不是一时的，他需要持续进行，所以要培养我们的自律，可能刚迈出的一小步没有感觉，但要知道人生的每一步都算数，都会在未来某一天报答你。
保持自律了，你的健康自然会变得越来越好，只要人变健康了，我们就会更自信，生活和工作中的问题都将迎刃而解，所以反推也是成立的，这就是我建立的个人知识体系，吸收到的很多东西我都会把它放到相应架构里，成为我的一部分，我也相信未来有一天回过头来看，一定感激万分！
