你的内在小孩,TA还好吗?你知道TA需要什么吗?
谁能帮到TA?除了你,还有谁?他其实需要被关注、被倾听、被肯定、被滋养、被关爱。
小时没得到的,长大后,可能终其一身都在苦苦寻找。我们的内在小孩,住在我们的心里、控制我们的情绪、影响我们的生活。她有时会悄悄哭泣、哀怨、生闷气、或默默无语、郁郁寡欢、或撒娇、偷乐、或大喊大叫、狂暴癫狂…….有时它让我们夫妻疏离,有时它让我们亲子反目,有时它让我们远离真实的自己、有时它又让我们逃避现实。我们很多时候可能对它几乎一无所知,甚至不知它的存在,不知道她的所想所感。
就像杨明磊教授所说:创伤内在小孩是将内在小孩隐喻为过去的创伤记忆,创伤内在小孩是不成熟的、容易害怕与焦虑的,需要加以照顾及抚慰。针对创伤内在小孩的治疗目标,在于找出重要创伤记忆,这个记忆可以是对事件的记忆,或单只是情绪的记忆(觉得痛苦,但不记得发生过什么事),以成熟的成人自我或内在父母来抚慰受创的内在小孩,让内在小孩从不成熟变为成熟,不再容易担心害怕,帮助内在小孩长大。
从内在小孩看,人有四大伤痛:
第一,不能做自己(失去本真自我,不能做“本真内在小孩”),
第二,不能接受自己的真面目(忽视内在阴影,不能面对“阴影内在小孩”),
第三,不会处理受过的伤(让过去创伤不断影响现在的自己,不能安抚“创伤内在小孩”),
第四,失去心灵指引只剩俗气(无法倾听心灵使心胸日渐狭窄计较怨怼,不能做“圣灵内在小孩”),
代表不同伤痛和状态的内在小孩需要不同的疗愈途径,她需要被关注、被倾听、被肯定、被滋润、被关爱,而后她才能慢慢长大成熟。
或许,我们每个人都需要这样一个方法,让我们对内在小孩做点什么,然后,我们体验到改变的神奇力量!
杨明磊《诠释学取向内在小孩疗愈工作坊》介绍
《诠释学取向内在小孩疗愈工作坊》以精神分析、荣格、John Brashaw(著有"家庭会伤人"一书)及超个人心理学(尤其是阿沙鸠里)为基础,结合后现代,以及杨明磊老师独特的身体心理学应用,透过系列的体验式活动带领学员与自己的内在小孩接触、对话、亲近与同行,来处理个人与自己的关系。
强调重要的不是现在或过去发生了什么事,而是当事件发生后,个人与自己的关系是否改变,以及个人如何对待自己。如果一个人与自己的关系亲近,则生活将是有活力、充满创意与能量的;若关系是疏离的,则容易感到对生活厌倦、无力及无意义。
作为一名心理工作者,深入了解自己的内心更是必不可少!而借由内在小孩的探索来深入了解自己,毫无疑问是一条比较快速的捷径。
参加的收获:
1、提升自尊与自我价值感、减少自怜自恨、增进自爱与自我抚慰的能力,使您获得更好的生活体验;
2、提高接纳自我的能力、不再以别人的评价作为自信的标准;
3、将内心不一致的经验重新整合,成为一体;
4、调和您内心的矛盾冲突,又不失自我保护的功能。
面向对象:
1、没有具体的原因,却觉得生活无聊、不愉快、缺乏活力;
2、只是有一种模糊的难受的感觉,却找不到任何与此感受有关的记忆;
3、隐约觉得和人有距离,无法亲密,难以体会被爱或感动;
4、觉得心理疲倦、对现在的生活及未来感到缺乏意义;
5、因为个人禁忌,不便或不愿说出事件的经过,但仍然因为感到痛苦而需要被帮助;
6、在团体中因担心泄秘或被批评而拒绝陈述问题内容的成员;
7、目前生活的困难牵涉层面甚广,一时难以解决,需要学习在困难中生活;
8、想自我成长的各领域心理工作者、助人工作者。
导师:杨明磊
杨明磊教授,咨商心理学博士,台湾淡江大学教育心理咨商研究所所长、教授、硕士生导师,台湾咨商心理学会理事﹑咨商心理师公会联合会理事﹑华人医学家心理学家联合会理事﹑中华心理咨询师国际协会副理事长﹑世界华人性学家协会台湾分会会长,多家心理咨询机构督导﹑企业界心理咨询顾问﹑员工协助方案(EAP)顾问。台湾身心微语言与接触疗法创始人。
杨明磊博士从事心理咨询与督导工作30多年,个案超过10000人次。担任心理剧导演近30年,导剧时数数千小时,在台湾及大陆各大城市开设家庭重塑课程及工作坊近30年,反响热烈。
课程信息
课程时间:2019年8月12日-14日(周一周二周三)
课程地点:南宁市(东葛葛村路口精通101酒店)
课程投资:3000元/人(不含食宿不含税,报名后不退费,可转名)
付款方式/课程咨询:
微信15177130054小黑鱼