坚持,是一个很简单的步骤,只要能保持每天固定时候都做一个动作,一系列动作就好。坚持也是最难做的事情,日复一日年复一年去做同样的事情,需要极强的耐力与毅力。
倘若问我活了这么大,能坚持下来的事情是什么?
很难说,因为真的不多,唯一能称得上坚持下来的事情,也就是读书与健身,其中也是断断续续,不能保证每天每个星期,但是每个月里总会有几天在做。
伟人名人,总能有津津乐道关于坚持的故事,超强的毅力与耐力是成为伟大的重要一环接。
成大事者必然自律性极高。是我们常人难以企及比拟的。
作为一个普通人坚持做一些事情,也是有着非凡意义的。
哪怕我们注定平凡,也会因为某些事情上执坚持而变得有那么一点点不同。
坚持健身
也不一定要成为健美冠军啊!
我小的时候体弱多病,每一次的流感总会格外垂青,一次不曾忘记我,一年五六七八次的感冒,充斥着整个童年时光。
当别人打针哇哇大叫的时候,我能轻蔑的嘲笑,因为我已习以为常。当别人捏着鼻子吞咽难以下咽的药丸,我仍旧微微一下,连脖颈都不需要后仰轻松吃下一把。
我讨厌体育课,尤为讨厌拍跑步比赛,这是一个放大缺点的时刻,每一次为了不成为最后一名,我都要挑选拥有胖子的那一组,这样我就可以保存我仅剩的尊严,成为倒数第二。
跑步慢是耻辱的,以至于有一次上厕所的路上遇到了喜欢的妹子,要和我比一比谁先跑到厕所。
结果没有太多意外,她先跑到了。不过还好,我先出了厕所,扳回了一局。
小时候不仅体弱多病,跑步慢,问题还是一个小胖子,童年胖子会被千万种嫌弃,亿万种嘲笑。我的童年外号大抵上都和胖子有关。
所以我一直说我的童年是灰色的。
五年级那年换了一个体育老师,看不惯我跑步慢,说我跑步不打弯,罚我双手扶着墙蹬腿训练,罚了很久。再有一次罚跑我在操场上足足跑了一节课,也许现在并不算什么,当时缺乏锻炼,呼吸困难整个人都要死掉了一般。
跑到下课的时候我清晰地记得,体育老师很轻蔑地说了一句话:吆,还在跑啊,我把你忘了啊。
好吧,明明一圈圈得在老师眼皮底下跑,竟然说忘了。
从那一次之后,我开始了最早的自我锻炼。压腿,做仰卧起坐,俯卧撑,跑步。
断断续续做了这么多年。我没有成为健美教练,也没有傲人身材。我却得到了远超乎我先前的想象。
我很少感冒了一年多了也就一次,前几天洗了凉水澡感冒了,两天时间自愈了。身体健康了很多。
现在我可以跑十公里,没有丝毫负担,第二天身体也不会发酸。
俯卧撑从小时候的九个到最巅峰时候120个,仰卧起坐我最多做过三百个。14岁双手只能够到脚脖现在完全可以整个手掌撑在地上,对了劈叉这事一点也不困难。
另外,我早就不是一个小胖子了。
同样在群里认识了一个群友叫咕咕175的身高身材很好,也就一百斤多那么几斤,每天咋咋呼呼的说自己很胖。听了有想打她的冲动。
她也是一个坚持自律的妹子,之前经常锻炼跳操、普拉提之类的,即便是现在不练了,为了保持住身材已经多年只吃两顿饭。有时候和小伙伴一起出去,只看不吃,这种坚持的毅力着实令人佩服。
你说,哪有那么多随随便便就是瘦子的人啊,哪一个瘦子不都是高度自律,拼命坚持的结果啊。
爱好啊,能坚持下去的都是大神。
我和我姐高中的时候开始学习绘画,到现在大约十个年头了,我已经好久没有画了,本身画的不好,几年没画了,手也生疏了。
我姐因为工作的原因断断续续再画。十多年过去了,水平谈不上多么高深。最近在我的怂恿下开始在简书上出教程,开始的时候很不咋地,慢慢地步入正规了。
虽然没有出爆款文章,却也渐入佳境,输出很稳定。照这样下去慢慢坚持下去,一年半载的成为简书小咖也是清理之中的事情。
同样的在群里认识了一个朋友,我加他方弟,方弟没有丝毫美术基础,却能画出很不错的手绘作品,相对于科班出身的我们,方弟画画不用打底稿的,拿起圆珠笔直接可以绘画。这一点很了不起。
方弟绘画已经有十多年了,小时候就是凭着喜欢坚持到了如今,用他的话说:我喜欢绘画,绘画是我快乐。
对啊,喜欢是他最大的原动力,是他能坚持到现在的精神所在。
他说他辞职后要去主攻绘画设计这一方面,成为CG绘画师。
我坚信他一定会成功的,他专注的样子着实让人欣佩。能把爱好与工作形成高度统一一定很酷。
我有一个邻居,先前的文章中我提到过,他是一个接近六十岁的老人,穿着背带裤留着大奔头,宛如一个港台商人。
如今在北京画室做美术绘画培训,有时候还在清华代课。
就在几年前他还是我们小城里一个小到只有几个人的包工头,因为没有要到钱,被人家堵门,破产了。人生一片昏暗。
一般人也就倒下了,他却没有先前他有一个爱好是国画,以前没事的时候就画画,坚持了30多年。
破产后,无事可干,于是拿起了画笔,这一画便一发不可收拾,越画越好,月华约有名气,成为了小城的名人。再后来就是去了北京的故事。
你看,坚持一门爱好,不仅可以陶冶身心,关键时候还能养家糊口,坚持到一定时间境界,年老之时,仍可以不经意间逆转命运。
长久的坚持必然带来长久的改变与惊喜,短暂的坚持也可以带来不小的收获。
比如我坚持几个月断断续续的摄影,摄影水平上升了很多。再比如坚持做了一个篮球微博账号,半年多的时间已经有十二万多粉丝了。
大坚持有大收获,小坚持有小所得。
坚持并非成为一个伟大的人,至少为平凡的生活增添些许色彩,使相同的人生,有那么一点点不同。