我是怎么走过抑郁症的梦魇的

抑郁症,想必对很多人来说不是个陌生的词。而一旦陷入抑郁症的泥潭,好像人生坠入了黑暗的深渊,重则轻生自杀。

2018年对我来说是非常重要的一年,先生刚刚买了房子,我刚刚好辞职创业,然后刚刚好发现有了宝宝,然后本来计划明年初的婚礼提前到今年。

也许在很多人看来,我很厉害,一下子完成了这么多人生大事。可每一样,背后背负的压力,却是常人难以想象的。

刚刚得知有宝宝的时候,我已经交了加盟费准备开店了。那个时候,一点要做妈妈的喜悦都没有,自己很迷茫,还要想着怎么向合伙人解释,以及承受来自于她们的压力。

当我们一起去广州培训的时候,我告知了她们这个消息,她们的责备和我内心的愧疚,让我一直处于一种极度低落的情绪中,幸好有先生,一直陪在我身边,尽管这个家伙不会开解人。

接下来就是辞职找房子搬家,店铺装修等一系列事情,还有结婚的事情,每天都在极度疲惫中度过。就连结婚的喜悦,也被创业的压力和折磨冲淡了许多。

开店的事情多而杂,有的时候我真得是很难兼顾,所以还得承受来自合伙人的负面情绪。那个时候,自己真得像一个孤独的战士,能偶尔倾诉的只有先生。

和合伙人共同的朋友圈,都在责备我,责备我的不尽心,没有经历过的人,始终无法感同身受,我也只有沉默不语。

开业的第二天,我赶回老家准备婚礼,婚礼之后,又赶回千里之外的老家办回门宴,然后又赶回店里。整个过程,我的精力其实已经消耗怠尽。

店里的生意每况愈下 ,两个合伙人又都是非常强势的人。有的时候真得被她们弄烦了,一句话都不想说,我不喜欢吵架,因为恶语伤人三冬寒。可有的时候她们却非要计较到底,那个时候真得是每天都处于极其负面的情绪中,再加上身体的变化,有的时候抬头看看天,想着人活着有什么意思呀。

就算这样,最大的冲突还是在一个夜晚爆发了,一个合伙人摔东西大声嚷嚷,我的情绪已经到了崩溃的边缘,可她还是没完没了,那个声音,那些话,就像是是拿着刀子在我身上划。我忍无可忍,跑去卫生间,哭了一个多小时。那一刻,我其实是想到了自杀的,一了百了,再无人间烦恼。可是我想到了父母,想到了先生,想到了宝宝,我就一遍遍地告诉自己“死你都不怕,还怕活着吗?”就这样熬下来的。

晚上回到家,我找出孕检本,才知道自己患上了重度抑郁症。我从小就爱看书,于是在最绝望的时候翻起尘封已久的书籍,书中的那些积累瞬间在我的脑海里一一浮现。于是,我开始用书中的专业知识来开导自己,开始更新文章,开始继续规划新的人生目标。渐渐地,我好像升腾了新的人生希望,慢慢地,心情也越来越开阔,情绪也越来越稳定。直到现在,我才可以放松地说一句“我终于走出了抑郁症的梦魇。”

将近四个月的折磨,我不憎恨在此期间雪上加霜的朋友,但是再也无法回到以前的那种亲密无间。没有亲身经历过的人, 始终无法感同身受,遇到任何问题,与其寻求别人的理解和帮助,还不如自己努力变得强大。

经历了这些 ,我的内心估计会强大到变态,也会生活得更加洒脱。今年是事业的起步期,那么明年一定会迎来事业的大丰收。只要自己足够自信强大,足够努力坚持,那么有什么是我们做不到的呢?

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