由于昨天在家休息，这就没管住嘴，好在体重目前稳定。这样简单的记录，好像更有利于减肥的进行。
体重：61.2
早饭6:40：半个馒头和着鸡蛋煎，纯奶一盒250ML+两片阿胶糕
中饭11:40：半盒菜（西蓝花+胡萝卜凉调），少半个花卷
饭后14:00 一个250克的苹果
下午16:20 趣多多曲奇饼干一块
晚饭19:00 粥一勺，菜
今天是读书第二天，目前读的书目是知识星球小墨主题阅读推荐的《斯坦福人生大学设计课》。我总是记不太住这个书名，但是书里讲的好多东西都是特别符合我自己现在的状态。今天根据书里讲的，给自己进行了HWPL工作盘打分，发现自己既没有太多的工作，但是让自己放松开心的娱乐又少。时间和生活都在无聊中消耗掉了。所以这几天就要减少这种无聊的消耗，找准人生的指南针，走上正确的轨迹，记录“美好时光日志”，找到自己的心流状态。还没有来得及看李小墨的解读，但是觉得小墨选的这些书正是我想要的。已经迈开脚步，坚定不移的走下去吧，看看自己能坚持多久，加油吧，宝妈！
