对于跑步,我不能太心急!

从五月初到现在,有多次五公里跑步,每次状态又不一样!有时还能刷新一下PB!但要是放在十公里的框架上,PB就不应该当成是主要的了!慢慢匀速吧!

而相对于五公里的短距离,十公里则是半马前的中间者!这段时间可能过于练5km的,一般十公里都集中在悦跑圈的线上活动中!至于跑了多少次?感觉也就在10次左右吧!

而对于半马!五月30日是第一次跑半马,七月份跑了两次,7月2日那一次是目前pb产生,后来那一次状态可以,但总体上稍逊于第二次!各有利弊吧!

今年在宜昌的国际马拉松赛,我毫不犹豫的盯上了!只是在选择上犹豫过一段时间!最终选择了半程!至于为什么?我想全马还没有真正意义上的跑完一次,半马也还没有跑进两小时以内!至于拼速度什么的,这些真不是我现在要去考虑的!如果在那种大赛氛围下,能把半程拿下,那么今后的一些比赛,也就不会那么担心了!至于最近的北京马拉松,我其实很想去,但是个人原因太多,时间又在十月份之前,所以目前我不考虑。

作为小白,对于这些大型赛事还是很心动的!宜昌马拉松赛,相对比北京马拉松时间久一点,但也不能排除去不了的因素!反正,看着办吧!不到最后时刻,我不会放弃的!

跑步,我虽然起步晚!但目前是很积极的!就是不知道自己能坚持多久?反正我现在早上出门时,除了周末之外,都习惯性的小跑五公里。至于线上跑,我准备近期报名一次半马!而我第三次跑半马就是报名了90周年八一活动那次,差不多2小时20分吧!自我感觉中规中矩!

至于全马,我还真没考虑过!至于全马以上的,那我更不会去考虑!全马,应该算是一个阶段性的封顶吧!目前LSD15公里我完全可以挑战,只是也得看天气和当时的状态!若状态不好,赶紧打住!不过我相信自己,我一定很快会到LSD30-35公里的那个阶段!如果这一步达到了,那么全马也一定会拿下的!

心急!可能每个人都有!但至于时间的长远,这不是说急就能急出来的!慢慢调整再加量吧!别人成了大神,我不会眼红,我只是喜欢那种坚持完赛后的快感!无论距离的多远!加油吧!运动小白!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,636评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,890评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,680评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,766评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,665评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,045评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,515评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,182评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,334评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,274评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,319评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,002评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,599评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,675评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,917评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,309评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,885评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容