看到这个标题,你也许不屑一顾:一张A4纸能有什么作用?你可能充满好奇:一张A4纸能有什么作用?那究竟这张A4纸它还有什么作用,我们一起来做个实验。
需要准备的材料:A4纸,笔
步骤一、拿一张A4纸,横放
步骤二、不管现在想到什么事,写在左上角。注意要写疑问句,比如“我今天为什么不开心?”当然,也可以写“我为什么做这个实验?”
步骤三、在纸的右上角写上日期,比如今天可以写20171015
步骤四、在标题下画一条横线作为分割,横线下写你对这个问题的思考。分4到6行,每行10到20个字左右。
举例:我今天为什么不开心?
今天的工作被领导批评了;
批评的原因是材料交晚了;
交晚是因为追求完美;
下次应该先完成,再完美。
写完后你一定会有新想法,比如“领导批评的有没有道理?”请重复步骤一、二、三、四。
你一共重复了几次呢?第一个问题也已经解决了吧!
其实,这个实验是日本著名的咨询大师赤羽雄二(韩国麦肯锡的创始人)根据多年的咨询经验独创的“零秒思考法”。
“零秒思考法”是帮助普通人用最简单的训练方式,让思维聚沙成塔,提升思考力。做到,一看到问题,能迅速给出解决方案。
如果能每天抽出10分钟,写下10张纸,3个星期就会见到显著效果。按顺序整理好,三个月或六个月定期回顾,那时你就会知道A4纸的威利了。
一纸、一笔、一分钟,养成微习惯,提升思考力。方法简单,贵在坚持。
更详细的内容请参考《零秒思考法》,作者赤羽雄二。