如何能长时间的保持好状态
如何减少一些反复,比如减肥,好不容易瘦了后,一松懈,就又反弹了
如何能持续的快速稳步的成长迭代
这是很多人经常问我的问题,相信也是很多人关心的问题,
我的八月份是聚焦其实也是失衡的一个月,但也因此在上面的问题上有了一些新的体会,先回顾一下我的八大关注:
01易效能时间管理
第二期时间管理通关营开营
第一期是2个班,第二期是4个班,是完整的一个通关营系列。早起营、青蛙营,检视营,亲子营开,是突破也是挑战。但很开心的是有了一群同样有利他之心的积极的班委,保证了社群整体运行良好,当然也存在不少问题,在“烂开始,好开展,好结果”的易效能理念下,已经调整优化,在第三期中做更新。
02工作
按部就班。出差厦门
通过阅读《有效管理5大兵法》对提高团队效能又有了一些能落地的想法。
03学习
1.参加了第四期洋葱阅读会的复训
就想看看小六老师放弃了“存量”后的“增量”在哪里(在《洋葱阅读法》书出版后我曾担心书里都是线上课的内容,以后的线上课怎么办,然后问过小六老师,小六老师回答“他要放弃存量”)
课程的确有不少迭代,包括学习群的组织方式等,体验感有了优化。
另外明白自己多虑了,只有书,掌握了方法,但没有一起同行的海盗伙伴,没有了圈子的力量,前行之路也会受到影响。
2.线下分享
洋葱阅读-北京香蕉船进行了一场时间管理专题分享,
通过时间流的桌游让大家自己去感受时间管理方法,大家体验还是蛮好的。
决定以后出差的时候就带着桌游在所去城市带着大家一起玩。
(预告:9月15日下午广州,9月22日上午西安,感兴趣的找我报名啊)
3.纸质书:《史记》《有效管理5大兵法》《终身幼儿园》《给孩子未来的脑计划》《系统之美》部分
数量减少,但吸收效率提高,对于系统的认知有了新的体会,9月份的任务就是再回去看一些原来看过的书和听过的课,进行关于“系统”的主题阅读和输出。
4.听书:《先发影响力》《四时之诗》《流量池》《知识大迁移》……
5.输出:
007社群请了一个月假,除了月度检视,没有其他任何简书输出。
做了一个关于“反思”的线上分享,重新系统温习了一遍易效能的反思系统,又有了新的体会。
04健康
这个月做得特别不好
整个月才跑步42KM,很多还是通过走路凑的打卡,都差点忘了畅快奔跑的感觉。
每晚陪完孩子后,开启精酿啤酒成了我后面学习、阅读或者处理其他事宜的仪式了。经常晚睡,虽然早上还是5点起床,但白天明显感觉到精力不够和状态不好
05家庭
1.孩子首次登台表演
表演的是在体能课上学习的一套拳法,看到一群3-4岁的孩子在台上的认真的劲儿简直太可爱了。对于孩子来说收获的更多的是信心
2.开始更加注重陪伴质量,开始会设计每天同孩子玩什么样的游戏 。
3.在郊区的静之湖山庄过了个周末,住在山脚,在小木屋里听大自然的声音,看天鹅嬉戏,听蛐蛐的蝈鸣,然后一家三口一起泡温泉,孩子特别开心
4.又给孩子增加报名了一个新的课程-机器人课程,我担心报课太多,和孩子妈有分歧,但孩子还是蛮喜欢的,最终还是报名了。
5.孩子上幼儿园了, 感觉时间好快。
6.回老家待了2天,说是陪陪爸妈,基本是我大快朵颐的节奏。
06财富
要实现财富自由,先实现买书自由(小六语)。
买书下单的节奏越来越快,但再也不担心屯书犯松鼠病了,因为我掌握了快速输入的秘密(洋葱阅读法)。
07社交
洋葱阅读会线下聚会2次
通关营伙伴张煜到北京学习提供了接站服务
与赵树灵、三穗、mocha在易效能线下课堂小聚了一下
厦门出差见了老同学
回老家时见了发小
08休闲
电影《小萝莉的猴神大叔》
《狄仁杰之四大天王》
这个月有很多失衡的地方
精力管理做得很差
输入与输出的失衡,很少输出
时间管理通关营第二期整体运营的节奏不是太好,感觉前半段有点用力过猛
八月没有做时间记录
……
因为这种失衡让我找到了“持续稳定迭代”的秘密
那就是要运用“系统”的力量,
在个人成长上要持续八大关注,可以有重点,但不能失衡。
在效能上要“道术器用”综合运用,才能发挥效能的最大化。
在知识管理上要 输入 -存量-输出,要保持一种动态平衡
在项目管理中要控制好方方面面推进的节奏
……
END