易效能2.0进入第二周
有同学居然还没明白第一周作业该交到哪里去，但更多的同学是对作业负担的困惑，以及对践行效果的怀疑
一个同学是这样说的
我觉得自从开始交作业，都特别机械化了，为了交作业而去写作业，没有真正去思考，这份作业对你的帮助是什么？作业不难，关健在自己要总结和思考。上周作业记录时间结束，只是简单的总结问题以后，扔在了一边，具体以后对时间的合理安排计划就没有做。看到大家对这周作业的讨论分享，感悟较深，今天先把上周的作业认真总结改善时间安排。
另一个同学则说
大家都忙，做到这些的确很困难，如果走得慢，有可能就会出现拖延，先开始后完善，可这个完善的环节倒底什么时候能做呢？我感觉自己已经掉到一个坑里，想爬上来完善变得更困难了[捂脸][捂脸][捂脸]
毫无疑问，作业成了新的坑，其实还不止这一个坑呢，比如说：
群里信息太多，气氛固然搞起来了，但实际上又是一个时间黑洞，我不赞成爬楼，我也不会去爬楼，我要是每个群都爬楼，早就爬到九霄云外摔死了
负责任的组长已经开始呼吁：
班长，我们组是不是可以自行改改作业？我的组员已经出现困惑了。这是来自作业的压力。
总结一下大部分同学的掉坑路径
1、学习了时间管理
2、亦步亦趋地僵化执行
3、越执行任务越多
4、自身效能并未向好的方向发展多少，更不要说改善了
5、反过来怀疑了，停止了，严重一点的还崩溃了
不知道我说的对不对？反正我没少掉这样的坑
问题的症结在哪里？
首先，知识没有认真学习、却贪多嚼不烂。
其次，不了解这样一个规律：任何刻意练习本身，都是以牺牲效率为前提的，换句话说，做作业本身效率是低下的。（出自《刻意练习》原著可查）
第三，易效能中的一个道理又一个道理、一个方法又一个方法，本身知识点就没有理解透，巩固好，甚至还有很多错误的似是而非的理解，却上杆子执行去了，好吧，那样的执行，你再来个僵化、固化，以后帮你纠正都难。
第四，易效能中的一个技能又一个技能、一个工具又一个工具，形成习惯才会有效，而形成习惯需要多久呢？短则1个月，多则100天，甚至更久（21天养成习惯有点伪科学，目前已经有人考证出这个说法的出处不靠谱，从略）
而我们呢，100天里，试图把易效能10堂课里所有的知识点都变成习惯：
早起
晨间日记
收集
排程
执行
精力管理
反思三问
4D法则
项目管理
八大关注
梦想版（注意，画一个梦想版和把使用梦想版变成行为习惯是两回事）
番茄法
抓青蛙
。。。。。。。。
怎么可能？
我本人在上一个100天里，给自己订了三个目标
养成每天抓青蛙吃青蛙的习惯
养成使用番茄钟的习惯
养成每天维护电子清单和日历的习惯
结果呢？无一成功！
2.0的新的100天，我从坑里爬出，拍拍土，袖子还得撸，，，，
怎么办？那就继续走吧，还是三个目标吗？不是，我更加退了一步
番茄已经初步有基础了，先忽略
电子清单，等上线下课再去琢磨，现在先不作为重点，能起到提醒就可以，我接受现在的混乱
重点只有一个，我要把每天准确地抓3只青蛙，首先完成3只青蛙作为这100天修炼易效能的唯一目标，
请2.0所有的同学监督我
对于同学们在践行过程中产生的负担重的问题，我是这样思考的
1、用心学知识
十堂课的知识点，卓班给出了一套很好的学习/复习路线图，请你照做，但要注意，当作知识学，记住就可以了，画一张知识点的思维导图，贴墙上，每天瞅瞅，有了全局观念，在时间管理的大方向上，你会越来越进步，虽然这进步不会是魔术般的一天就变成另外一个人。说老实话，卓班的这些作业，只能达到一个目的，就是让你比较印象深刻地记住易效能十堂课的知识点。
2、沉心练技能
所有的易效能知识点，千万别全部拿来当技能练，伤其十指不如断其一指，认真分析十堂课知识点中，你最渴望上身的本领是哪一个？从现在开始，就专项练习这一个，不要嫌慢，慢以致远，不要嫌烦，耐烦者得天下！
悉心打磨一个习惯，形成习惯之后，就不用再为它操心了。就如同你的一日三餐，到点自然就想起来了，比如我在跑步之外，无意中形成的做平板的习惯，开始是刻意练习，很辛苦；现在根本都不列入计划，随便哪个休息时间，做个6分钟，完全不是什么负担。
相信我，长在自己身上的能力是别人无法褫夺的！！
3、恒心做反思
正如本文开头第一个同学所意识到的那样，没有记录就没有发生，记录固然重要，如果记录完不回看检视，不反思计划出新的行动方案（我推荐用WOOP方法进行反思和计划），就是浪费自己的时间，还不如腾出这点记录时间的时间，多陪陪家人呢。
4、完全地接纳自己
真正好的时间管理，不是逐字逐句地教条执行哪个大师的规范，而是通过对任务和目标的不断修正，最终达成你希望的结果，同时每天你还过的很舒服，没有负罪感
至于刚才说的群信息处理的坑，我认为
首先，大家除了践行打卡以外，不要随意聊天，组织群讨论要定时，讨论牵头人要文字列出讨论内容，定个会议番茄钟，各抒己见，得出结论，然后散会！
平时，与践行无关的话题不要说，践行中的疑问抛到群里，群里有能力解答的同学（基本都是从你现在那个坑里爬出来）给点建议就行了，给建议的人要注意多谈教训，少谈经验！教训可以让后来人规避，经验未必普适。
为了大家践行的效果，希望各组组长发挥出服务精神，重要信息通知到位，更要输出自己的思考，这样的服务才是：服务的越多越进步。
对于没有时间服务的班委，请主动提出来， 我们招募其他同学，没关系的，你已经服务了，尽了自己的义务，我们向你的付出致敬。
