天气变化,疾病流行总是青睐某些人,有些孩子或成人是医院的常客,打针吃饭更是家常便饭。在医院里也经常能看到,因为孩子生病需要输液,在治疗室里哭得天翻地震,外面等待的父母,心疼得肝肠寸断。很多人说都赖我,没有照顾好孩子,也有父母说,不如让我替他去吃药打针。真是可怜天下父母心!
常常让父母郁闷的是,这次毛病还没有好彻底,新一轮感染又来了。看着生病的孩子,父母已经没了更多的要求,什么智力开发,什么兴趣爱好,什么行为习惯都顾不上了,只要别总生病就阿弥陀佛了。但只是身体受苦也就罢了,因为顾忌孩子体质差,家里人会呵护备至,这样集全家宠爱于一身的孩子还会病一次脾气长一次。
为什么总是有些孩子总生病呢,孩子从母体中获得免疫力物质,在生后四个月以后逐渐下降,到了六个月的时候就消失殆尽了,六个月到三岁是孩子免疫力物质最缺乏的时期,是最需要我们关注的。等到了三岁进入幼儿园,环境改变,感染机会会增加,也需要加强保护。孩子自身免疫力从三岁左右开始建立,到了青春期逐渐的完善。孩子生病,家长着急,孩子受罪,除了影响身高体格这些发育以外,还会影响智力发育,甚至在上学以后,因为上课耽误学习进度。所有父母都知道这些情况,只能说明孩子的免疫力没有办法保护他的健康,需要予以关注的。
其实并不只是孩子需要关注免疫力,需要关注免疫的人群还很多,比如说怀孕的人,在孕期受体内激素水平变化的影响,免疫力相对不稳定,孕期生病是对孩子的生长发育直接有影响的,病毒感染经常会导致畸形、流产等,如果孕期妈妈的免疫力低,孩子出生后也更容易体弱多病,通过妈妈的胎盘来获得免疫物质是胎儿免疫储备的唯一途径,而IgG(免疫球蛋白G)是唯一能够通过胎盘的物质。
年龄的老化,导致人体的免疫屏障、免疫器官、组织细胞、免疫因子,呈现衰退的趋势,这样的话会导致呼吸道、胃肠粘膜的免疫活力和功能下降,然后经常也容易生病。同时老年人还有这样一个特点,非常心疼钱财,小病不看,大病住院的时候劳民伤财,而且一次重病可能要耗尽毕生的积蓄。因病花钱对老人心理上是难以承受的,儿女为了照顾生病的老人,也会请假误工、费神费财费力,甚至心力交瘁。
在我们的身体内有三道抵御疾病的防线。第一道防线叫做生态屏障,存在于呼吸道、消化道内的一些正常菌群。这些正常菌群之间,它们会相互制约,保持一种平衡,让人体维持健康状况。但是当人过多地营养摄入不均衡,过分的疲劳,体质虚弱,长时间使用抗生素,激素等药物后,这种平衡就会被打乱,原本受抑制的致病菌就会趁机大肆繁殖,导致人体生病。
第二道防线叫抗氧化屏障,能够调动身体的防疫系统,消除机体在代谢过程中产生的自由基垃圾,这些自由基会攻击人体的正常细胞,扰乱人体的自身免疫。
第三道防线是免疫屏障,是指整体的人的免疫系统,包括免疫器官,组织细胞,比如扁桃体,胸腺,血液中的淋巴细胞,巨噬细胞抗体等等,他们能抗御病原微生物的侵袭,并能控制它们在体内的生长繁殖,能够解除毒素和毒性对机体的毒害作用,杀伤并消灭毒细胞。
身体的免疫系统可以形容为一支军队,里面有陆海空多菌种的士兵,一旦有敌人入侵,免疫系统各个部分都会被动员起来保家卫国。骨髓里的淋巴干细胞可以称为各种细胞的祖爷爷,胸腺是这些免疫细胞的训练营,成熟的经过训练的免疫细胞被分派到外周的免疫器官,像扁桃体,淋巴,脾脏,甚至于盲肠待命,有的免疫细胞,帮助我们产生各类抗体,识别敌人,记住敌人,然后抓住敌人,直到把敌人消灭。有的免疫细胞专门负责打扫战场,比如巨噬细胞,常常被我们形象地称为清道夫,一旦有细菌入侵,或者身体里的细胞老化死去,就靠巨噬细胞来清除。
现在我们把人体的免疫系统产生的抗体和人类制造的抗生素做个比较,也就知道增强自身免疫力的重要性了。身为人类,我们自身大概能够生产10亿种不同的抗体,但是抗生素迄今为止,我们只不过发明了一百多种而已,我们身体里产生的这些抗病的物质和抗体,对我们的健康没有任何副作用,但是药物有可能带来副作用,那还有免疫系统能够快速的针对进到我们身体的病原体24小时内生产出相应的抗体。但是要研发一种抗生素,需要几年或几十年的时间,疾病产生的速度远远超过我们研发药物的速度。对于我们的免疫系统来说,无论是细菌病毒还是吃进去的药物,都可以依靠我们自身的抵抗力,我们的抗体把它清除出去,机体抵抗力是我们抗击疾病的一个非常重要的武器。
如何提升免疫力呢?人体的免疫力来自两大方面,长期的免疫力和基础营养储备、以往的运动锻炼这样的习惯有关,短期的免疫力可以通过预防接种,选择一些健康产品来加强。
第一点,快乐:开朗快乐的心理状态的人体内干扰素也会自然增加,免疫细胞会更加活跃。
第二点,生活规律:生活不规律,睡眠不足是降低自身免疫细胞的数量,降低免疫系统的功能的重要原因。
第三点,勤洗手,勤通风,减少致病物质传播最重要的一个方式。
第四点,不要随意用抗生素,很多抗生素的不当使用,反过来会破坏人体的免疫功能。
第五点,规律运动:每周能3到4次,每次至少持续半小时的适度运动,是可以帮助我们增强免疫力的。
第六点,健康饮食,比如说适当的控制我们饮食中的脂肪的摄入量,高脂饮食更容易让我们身体产生自由基,多吃果蔬以及抗氧化的营养,比如多吃橙,橘,番茄,花椰菜,胡萝卜,菌菇这些,当然在有条件的情况下,关注生物类抗氧化物质,比如葡萄籽,原花青素的补充,可以增强免疫力。
在健康饮食中特别提醒大家,我们能有意识的补充膳食中的益生菌,改善肠道菌群的比例,也是通过强化肠道免疫功能来增强免疫力的一个重要方式。
在充分了解自己的健康情况下的基础上,选择适合自身需要,并且有良好口碑的品牌,特别是选择在GMP条件下生产,并且有SFDA权威机构认证的健康产品才会带给我们更有效的免疫提升的保证。
再来讲讲牛初乳。17世纪,1799年人们就发现初乳有助于疾病的痊愈,然后就引起了很多人的重视,在19世纪到二战结束的时候,欧美多国就对初乳进行了持续性的研究。后来因为二战的爆发,大家都去打仗去了,20世纪上叶由于抗生素的发现,大家把初乳就淡漠了。20世纪中下叶,随着细菌的抗药性的出现,大家又开始重视关注初乳对疾病预防的研究。到了20世纪90年代,也就是十多年前,初乳开始被广泛的关注,并且开始用于对更工业化的生产,牛初乳的应用史也是因为前面这么长时间的研究,在几千年来印度就用初乳做糖果的记载,但是只能是给贵族吃,认为这是非常珍贵的。然后在近百年中北欧就有用初乳做布丁的,到了20世纪初乳已经成为美国常用的抗病食物,70年代解决了初乳的保存问题,更多的初乳产品开始问世,到了90年代,研究越来越细致了,牛初乳具有抗衰老促进伤口愈合的功能,到了20世纪末,生物技术迅猛发展,牛初乳诸多的生理功能被揭示,牛初乳也成为相当有前景的生长促进剂和提高免疫力的功能性食品,遍及亚洲和大洋洲英美德等欧洲国家。
初乳是所有雌性哺乳动物产后72小时内的乳汁,初乳是一种非常特别的乳汁,它的蛋白质含量高,脂肪和糖的含量低,铁的含量也是普通乳汁的10-17倍,维生素D和维生素A的含量也是普通乳汁的3倍和10倍。初乳中的蛋白质多数是免疫球蛋白,所以这也是初乳非常宝贵的原因。在免疫球蛋白中主要有免疫球蛋白g,免疫球蛋白A,免疫球蛋白m,他们都是能够与我们体内的一些病原微生物及毒素抗原来结合,然后在身体内产生免疫保护作用。
在孩子自身免疫系统发育成熟、正常运作前,是保护我们孩子重要的一个免疫因子。为什么说初乳是天然的抗病毒食物呢?儿童经常饮用牛初乳是可以直接提高他们的抗病能力,更不容易患感冒、肺炎、腹泻等,同时还能帮助他们身体生长发育和智力水平的提高。科学证明,初乳中具有能够增强人体抵抗力,促进人体发育的多种免疫物质和生长因子,它的含量远远高于普通牛奶,对人体具有良好的医学保健作用。牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白,还有天然广谱抗病毒因子以及促生长因子,能够抑制呼吸系统疾病,尤其是抵抗流感病毒和多种病毒的侵入,有独特的预防和控制的效果。
因此初乳的主要功能有,一,直接对抗致病源,包括抗肠道病毒,呼吸道病毒,大肠杆菌,霉菌,综合细菌毒素等等,能够增强机体的免疫力,因为它能够刺激机体自身产生抗体,干扰素还能够帮助铁的吸收,增强肝脏的解毒功能。二,改善胃肠功能,调节生理平衡,促进生长发育,这些是通过增加食欲,增强耐力,减少贫血的发生,促进钙铁吸收利用等等这些机理来实现的。初乳中主要发挥免疫作用的成分是IgG,也就是免疫球蛋白g,也有人称软黄金。免疫球蛋白g在体内的作用时间比较长,能够更持久的发挥抗病的作用。国际上也把一个健康产品中的免疫球蛋白g的含量作为衡量牛初乳产品的质量的主要标准。免疫球蛋白g是唯一能通过胎盘的抗体,因此准妈妈是给孩子重要的提供者。
新生儿在出生三个月内,体内自己是不能自行合成的,所以他能够从准妈妈那获得的更充分的话,就对他生后的免疫防护会更好。
澳大利亚对3-15个月大的孩子进行测试,这些孩子都是拉肚子的,但是都不是轮状病毒感染的,一组为联合治疗,除了给常规治疗,同时加上初乳,一组为对照组,只是常规治疗。十天之后就会发现,在当时轮转病毒流行阶段,联合治疗组没有一例轮转病毒感染,对照组有9例感染。牛初乳能够很好的保护儿童,避免轮状病毒感染。
美国研究发现牛初乳能够对抗志贺氏杆菌,就是痢疾杆菌中的一种,而且是毒性比较大的一种。
加拿大发现牛初乳能够抑制幽门螺杆菌和粘膜螺杆菌的感染,对于那些因感染幽门螺杆菌而导致胃溃疡的人也是一个非常好的信息。
美国旧金山医院,香港大学研究发现,牛初乳对霉菌的感染也有作用。
在初乳功能性食品这本专著中,描述了更多的初乳中的IgG抑制病原体以及疾病的一些情况。能够抑制的病原体,比如说白色念珠菌,白色含珠菌,和小孩子的鹅口疮有关,抑制大肠杆菌与尿路感染有关,还有肺炎克雷伯氏菌,这是一种严重肺炎,还有肺炎链球菌也是某种肺炎的病菌。流感嗜血杆菌和某一类型的流感有关,脑病毒可以引起病毒性脑炎,还有流感病毒,轮状病毒应该是大家比较了解的,可能会导致流感,秋季腹泻等。
葆婴初乳片的产品特点:
每100g的初乳片含免疫球蛋白g 9.1克,在原料中的免疫球蛋白是大于等于25%,每片大约含有免疫球蛋白g大于136.5mg,被SFDA批准的能够起到免疫调节的健康产品,不添加合成色素,人造香精或其他各种防腐剂等等。
适用于免疫力低下的人群,一岁以内的孩子基本上是每一粒碾碎放入奶中,注意不要放到过热的水中或奶里,避免影响免疫球蛋白的活性。一岁以后的儿童,相对正常状况的儿童,每天一粒预防,易感儿童本身免疫力比较差,希望能够尽快的获得免疫支持的,可以每天1-2粒,可以咀嚼也可以碾碎。对于成人的易感人群,每天可以用到3-4粒。
有些人对初乳的使用会有一些疑问,比如说吃了初乳会不会有依赖,将来不吃了就没有免疫力了呢?初乳中的IgG,不仅能够直接参与机体的免疫力保护,在肠胃解离的碎片是可以刺激自身抗体的形成。
那要吃多长时间才会生效呢?在台湾高金医学院的老医学家对初乳的产品研究后,要坚持补充3-6个月以上,对免疫力改善最为明显,当机体免疫力稳定后,可以改成间断或再需要时吃。
那吃了初乳是不是一定就不会生病了?如果是这样就可以申请诺贝尔奖了,初乳只是通过增强外源性免疫物质来支持机体抵抗力差的人来应对免疫危机,那我们平时要注意均衡营养,增强体质,比如要摄入优质蛋白,多种维生素,我们不要缺铁,不要缺锌,均衡营养的同时,我们还要注意锻炼和加强疾病预防,让我们的孩子和家人远离疾病,就不再是梦想。
还有的家长问吃初乳会不会早熟?荷兰对市面上牛奶及奶制品中的雌激素和雌二醇的含量进行分析,结论是来源于牛奶的雌激素,即使在肠道不发生蛋白水解,全部被吸收入血,也仅为每天自身产生的所有雌激素的总量的0.06%,这个量是不足以引起血浆中的雌激素水平的变化的,当然不可能成为早熟的原因。