鹿家食记|喝一碗莲子银耳汤 好好过冬

金耳的色泽温暖了寒冷的冬


今日南方普降温,苏城亦不例外。休息在家,翻出此前买的莲子、桃胶、皂角米等,准备炖莲子羹来吃。暖暖胃,暖暖心。

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喜欢莲子的口感,这次特地多放了些,自己煮食的好处就是可以按照自己的偏好来自由添加。喜欢就多加点哟。

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桃胶,皂角米,金耳提前泡发,洗净。

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金耳不是银耳,比银耳更糯一些,至于营养价值就不得而知了。哈哈,大概胜在名字,金在银前。

桃胶是长在桃树上的一种胶质,像是桃树大眼泪,见过有阿姨在临顿路那边的桃树上扣下一滴滴凝固的桃胶,装进袋子带回家,那时候我不知道这个可以吃。后来有一次赵姑娘炖了一次桃胶皂角银耳汤,喊我去喝,那次发现银耳汤因为有了桃胶和皂角米的衬托,变得好喝又有料。要了链接回家也囤了一些,打算无事炖来喝。然而处理起来也是麻烦,需要浸泡十二小时变软后,里面的杂质才能洗掉。因为懒,也不是经常做,小包可以吃上一年。哈哈。

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另外又加了枸杞,桂圆干,红枣,黄冰糖,一起加进去,慢慢炖。我就去做别的事了。

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一天没有出门,刷朋友圈得知家里已经下雪了,而且还不小。

冬天需要高热量,炖这么一小锅甜品来喝,也是适宜的吧。

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天冷多添衣,记得喝热水,远方友人,见面不易,还望多多保重。

这碗温热的莲子银耳羹,我且先喝下。

大家都要好好过冬。


每一天都努力一点

谢谢你看完

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