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好友小丽发来一条信息：亲，我换工作了，有空过来玩。

我忙打电话问新工作离家远吗？小丽说：不远，就在小区门前的写字楼。

挂了电话，我真替小丽高兴，小丽以前在一家国企工作，每天早晚上下班坐车要二个多小时，工作量大，人事复杂，工资也不高。几次想辞职，但家人都不同意，认为国企稳定。

二年前，热爱写作的小丽利用空余时间在网上学习写作、新媒体运营、PS。每天坐车上下班的时间坚持听微信读书，晚上创作到十一点。持续在简书、头条号，微信公众号发表文章。

小丽自律地利用空闲时间坚持写作，持之以恒的努力发展自己的兴趣爱好，随着自媒体的快速发展，小丽在写作路上也开花结果，成了几个微信公众号的签约作者，写作的收入比工资还高。

上个月，有家文化传媒公司的HR在网上看到她发表的文章，邀请她去做编辑，工资是原来的两倍。小丽果断地接受了这份新工作，新公司上班走路只需要二十分钟，同事相处也融洽，现在小丽就像开挂一样，比以前活得更精彩。

自律的人，从小事开始修炼自己，坚定和努力前行，相信会收获许多意想不到的惊喜与喜悦。

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杨丽萍，是孔雀舞的鼻祖，中国舞蹈协会的副主席，是中国的一级演员。58岁的年纪，身体就像20多岁的女人。

杨丽萍从早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉，二十多年都不吃一粒米。

而每天下午2点开始和剧组一起排练，直到晚上10点演出完毕。

每次参加演出之前，杨丽萍从来都是空腹演出的，因为她说如果演出前吃食物会让胃部鼓起，这样演出会影响视觉效果。

杨丽萍每天只吃这一点食物，而运动量又那么大，从来没有在舞台上晕倒。这得有多大的毅力呀？

杨丽萍把自律融入了日常生活，并且几十年如一日地坚持。相信很多人看到这份近乎自虐的日常生活，只能套用娘娘的话：臣妾做不到啊！

正是极度自律，哪怕杨丽萍已经58岁了，依然美得跟仙女一样有仙姿，有灵气，依然是一个精灵，最美丽的孔雀公主，一直无人能超越。

当自律成为一种生活方式，一种习惯。最终过上自己想要的生活，拥有人生终极的自由。

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上午买菜时，一位中年妇女叫我，我莫名其妙地盯着她看。半天想不起这个身宽体胖、油脂满脸、褐斑丛生、目光无神的女人是谁？

她忙自我介绍，原来是前年辞职的员工，但我记得她不是这样子的呀？辞职前她才二十多岁，身材苗条。经常在工作中抱怨，每天三点一线的机械式生活，真没意思，要辞职换一份自由、轻松的工作。

面对我的疑问，她说起辞职后的经过，因文凭低，又不懂电脑，根本找不到所谓轻松、自由的好工作，慢慢地也不想出去找工作了。

没有上班后，她每天呆在家里，过得自由自在，但内心空虚。于是每天想吃就吃，想喝就喝，想睡觉就睡，不是抱着手机刷微信就是追电视剧，生活作息也不规律，失控的生活令她的身材越来越胖，人也变得越来憔悴……

后来老公也嫌弃她，便与她离婚了，失去生活来源的她，现在不得不重新出来找工作。

你怎么对待生活，生活就怎么对待你，不自律的女人，连自己的身材都控制不了，以后，还怎么掌控人生？

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康德：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。正因为自律的习惯，而在发生着越来越好的改变

史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔布斯说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。

无论是在职场，事业，还是个人的生活，自律都是获得成功的最重要因素。平凡的人千篇一律，优秀的人都很自律。越自律的人，人生越开挂。

自律的人直面现实，管理自己的作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等。让自律融入你的生活；让自律成为你的习惯；让自律融入你的血液里；最后习惯成自然。你的人生也因此变得卓尔不凡。

自律决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。为获得相对成功，你必须能够自律，强迫自己养成良好的习惯。只有拥有自律的生活你才会更加接近你的目标、才会成功。

我们与其在艳羡别人的成功，倒不如从此刻起，先从日常生活的自律习惯开始，对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式。

请记住：你有多自律，就有多成功。