这是老师和同学帮我找的，根据平时他们对我的感觉，我整个人传达出的惯用沟通姿态。
我这个姿态，都在表达什么呢？我琢磨了一个星期，下面是我的一些猜测：
讨好：
只有别人也说好，才是真的好。自己觉得再好，只要有一个人说不好，就觉得真是不好。
注意力会关注在“不够好”的方面，需要身边的人来提醒我，我好的地方。我想听到别人来告诉我，我是真的好。我需要让别人来帮我确认，我是真的好。
打岔：
和别人说话的时候，我最喜欢的方式是把事情都说的很夸张，比如同学为了学习在认真争论，我会觉得很有趣，说成大家在打架。我脑洞很大，会由眼前的事情联想到其他我觉得有趣的事情，或者联想到一些我觉得有趣的角度。别人经常无法理解我说的话，有时候别人还会因为我对他们夸张的描述而生气，其实我只是莫名觉得那么说很有趣。
我特别不喜欢别人和我一本正经的讲道理。我希望大家整天都哈哈哈的才好。
我从小就特别不喜欢循规蹈矩，比如小时候小霸王有一个打棒球的游戏，我并不热衷于获得胜利、打的多么精妙、得多少分，而是经常故意往错误的方向发球听提示错误的声音，觉得特别有趣。玩别的游戏也是如此，比如在玩NPC游戏的时候，打怪升级搞装备都让我觉得非常无聊，我更喜欢在各种地图看风景，和有趣的人聊天。能去更多的地图玩、能穿更漂亮的装备，是我升级的最大动力。
但我也是一个专注的人，我很不喜欢别人在我专注的时候打断我的那种打岔。比如，上课的时候乱打断老师、或者在我认真听讲时找我说话、打断我思路的那种打岔。我喜欢的是，做正经事的时候，发现事物之间奇妙联结的那种打岔。
（严重怀疑我是一个7号，被逼迫、教导成了3号。我明明对达成目标没有那么热衷，目标、成就、利益都对我没什么激励作用，我只能专注于做在做的过程中让我感到有趣的事情。达成目标的那一刻，我的感受往往是“终于结束了”，并不会有对成就上瘾的感觉。）
指责：
我最常见的指责心态就是“好烦啊，为什么要这样”。这来源于我心中的一个观念，“我应该轻松愉快，不应该遇到麻烦事”。当“麻烦事”来临时，我会怨生活对我不好；当我没法立刻解决麻烦事时，我会怨自己能力不足。当然，这两种以前的旧的想法只能让我逃避麻烦事，却并不能让麻烦真正的过去，也不会让我的心情好过一些；沉浸在“好烦啊”的情绪中，只不过是一种逃避的手段罢了。我现在学会了新的方法，就是面对。试着先面对一小下麻烦事，先做一点点，就会发现可以渐入佳境，而且也经常会发现事情并不麻烦，我的能力超出我的想象。我喜欢这种新的应对方式。
还有一种情形是，当我做完事情的时候，我想立刻离开麻烦。这导致了我在做完表格后，不愿意检查。后来我了解到，只要数据是错的，这份报告是毫无意义的。正常情况其实是在检查上花的时间，会和在做上花的时间一样多。因为只有数据正确的报告才是有价值的。在此之后，我又发现，我刚做完一个表的时候，是我心里最轻松、最开心的时候，那，何不让这种轻松、开心的感觉多持续一会儿呢？何不在这种轻松开心的心情下，完成检查的工作，避免因为犯错误让轻松开心烟消云散呢？
我站在凳子上是干嘛？
表面服，心里不服啊。可以说是从来没真心服过谁。凭什么我姿态要那么低啊。但是那么锋芒毕露会破坏关系，藏着点，自己在心里悄悄傲娇。
作业：
惯用的沟通姿态怎么阻碍了我们说心里话，我们内心一致的想做的姿态是什么？跟大家之前对自己的姿态的认识有什么差别，而且发出来自己生活中的体验，自己的沟通姿态怎么影响了自己的生活。
我真心想做的姿态是：不破坏关系的打岔。指责让我看不见别人，自责让我看不见自己的感受，这都妨碍了“关系”。讨好有关系，但让我忽视了自己，让我不能一致的做自己最自在的“没个正经”的样子。
