今早5点10分起床,第一件事去称一下体重,57·7kg,怎么会这样呢?顿时就泄气了!锻炼了10多天,加上连续两天没吃晚餐,最后却是这样一个结果。昨早起床57·00kg,为什么啊?真想回床上睡觉去。不跑操了!后来在控制力的作用下和朋友们跑操,但是很懈怠,动作不到位,但是我尽量让自己更好些。之后又做了4组keep,共8组,没做完。上班也有坐公交车的想法,哎!没谁的了!
不忘初心,继续坚持,不一定只为减肥也是为了健康身体啊!振奋精神,续写《老公,谢谢你,感谢生命中有你
今早5点10分起床,第一件事去称一下体重,57·7kg,怎么会这样呢?顿时就泄气了!锻炼了10多天,加上连续两天没吃晚餐,最后却是这样一个结果。昨早起床57·00kg,为什么啊?真想回床上睡觉去。不跑操了!后来在控制力的作用下和朋友们跑操,但是很懈怠,动作不到位,但是我尽量让自己更好些。之后又做了4组keep,共8组,没做完。上班也有坐公交车的想法,哎!没谁的了!
不忘初心,继续坚持,不一定只为减肥也是为了健康身体啊!振奋精神,续写《老公,谢谢你,感谢生命中有你