《效率脑科学》和两本《论语》的阅读都接近尾声了,看得更慢了,潜意思里在延迟阅读分享的任务。早上看到关于如何影响合作的人,距离开会还有10分钟时我意识到可以尝试实践一下:提出开放式的问题,寻求大家的好建议,达成短期的共识,效果不错。事后我回想了一遍,还是要有大家相互的信任做基础才行。
午休看完《效率脑科学》,虽是术器类的书籍,但真是喜欢,它例子生动,和看过的不少书籍产生了链接,这种体验真是美妙。分享的内容还要再理理思路,先说说最近我对阅读的新得:漫心让我对术器类的书有时会有抵触,比如有些话术、固定句式,我做了重新评估—它们就像做数学时计算器,没有好坏之分,关键在于我们的发心。道法的书还靠术器才能落地,且身脑一体,身体力行反过来会加深加快大脑的认知变化,变化一定是缓慢、非线性的,需要足够的耐心做刻意练习。有链接又能了实践,一天的心情相当不错。
下午茶时间脑袋里冒出一个念头,用咖啡手磨把茶叶磨成粉末、热水冲泡后加奶,一杯不错的奶茶。和小洒几个人一边品尝,一边看着我们的空气凤梨。自打我的有了花骨朵儿,大家就都放在一起给我养,2周过去了,我的花开并不明显,还养死了胡兰儿的。究其原因它的品种和其它几个不同,又被主人丢在我这里,想必是孤独、伤心而去了吧。
言归正传,养花这件事让我想起来了前几天和老铁们聊到了度,她觉得古人的规则不具体不好把控,当时我只想到为善去恶是良质,心中自由判断。今天我有了更贴切的感受:同样是每天浇水,时间点、水量都一样,有的活得很好,有的却到了终点,这就是度之难,于是就有了东方文化没有西方文化“科学”的言论,有了些许对“盐少许”的抓狂,不过细品就会发现东方文化背后浓厚的人文主义色彩,万物皆有灵且生而不同。
我们不必纠结哪个更好,融会贯通才是正事儿。顺便记录这2天的作息:
6-12 23:00睡6:45起, 2餐, 无运动, 压力28
6-13 23:30睡6:45起, 2餐, 跑走训练3.72km, 压力28