焦虑不是件坏事,它是上进心这个小妖精磨人的体现。如无意外,在这个高速变化的时代,它会陪伴我们终生。所以,不管学会什么,最终学会与焦虑为友,与焦虑同行,才是《小学问》的核心目的。
——邱晨《小学问》
当你被焦虑包围时,不妨想一想:为什么会陷入这样的境地?是该抵抗还是该接受?手头有什么资源?可以向谁求援?短期和长期的目标是什么?该从哪里做起?—发现没?当你把焦虑拆解成这些具体问题时,你其实就已经不是在焦虑,而是在分析了。分析问题,恰恰是有效学习的第一步。
——马薇薇《小学问》
焦虑不是件坏事,它是上进心这个小妖精磨人的体现。如无意外,在这个高速变化的时代,它会陪伴我们终生。所以,不管学会什么,最终学会与焦虑为友,与焦虑同行,才是《小学问》的核心目的。
——邱晨《小学问》
当你被焦虑包围时,不妨想一想:为什么会陷入这样的境地?是该抵抗还是该接受?手头有什么资源?可以向谁求援?短期和长期的目标是什么?该从哪里做起?—发现没?当你把焦虑拆解成这些具体问题时,你其实就已经不是在焦虑,而是在分析了。分析问题,恰恰是有效学习的第一步。
——马薇薇《小学问》