语录:饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，别想太遥远的未来，活好当下每一天
这句话太共振了，我一直以来的做事风格就是遇事急躁，一阵慌乱，即使做两天也坚持不下去，看不到效果看不到进步，急于去用短时间做最大的效果，工作上接触新的东西急于上手做到完美，殊不知我一个刚接触新东西的人想一两天一两个月内达到完美是很不现实的事情;和老公的关系也是，刚看到好的转变就急于求成，想明天就一下很好了;减肥几天看不到效果就放弃了;修炼也一样，做不了两天觉得没明显效果就不想做了……
这一切好像一直贯彻在我的生活里，急……急……急……急于短期内看到自己想看的结果……缺忽略了沉淀过程，一直在越级跳频，结果惨上加惨;
首先你和愿望合一了么？你想要的结果……想做到的程度很明确，但每次都是急慌慌的行动论，总觉得做了就有效果，而且马上就要有效果……能量上想着想要的，感觉又是不好的去做，效果也不会好，老师说只能做到有效半径内的效果，自己的能量场目前就这种现状，很多年形成的思维方式怎么可能瞬间崩塌跳出变成另一个人?需要一口一口的吃，一步一步的走，慢慢沉淀……
为什么这么急于去做到或实现自己想要的呢？怕自己做不到做不好别人怎么看我，我想得到质的转变，想经常听到赞美认可……本质上还是不知道怎么爱自己，爱自己就不会避自己，要求自己尽全力短期内去做到，爱自己就是要让自己感觉越来越好，给自己时间去改变，去积累……把能量收回来，把注意力转移在自己身上才能使得上力……
不过没关系啊，知道自己的这个惯性动能就很好呀，有意识才有希望改变他，我在修炼啊，一点一点的放慢脚步，慢慢的沉静，有希望攻克这个惯性的。
