2022.2.28
上周事件:
●完成了78个番茄钟,22个输入,22个输出,7个备课,8个锻炼,16个上课。
●3次晚上八点后不吃东西,5次早起。
●完成日更。
●发了0个朋友圈。
●写了0篇公众号文章。
●写了9800多字。
●刷了13本书。
●有6个家长沟通孩子学习的事,是时候扩大影响力了,需要更多的人认识我,了解我了。这周找房子的事确实对我影响比较大,没心思做事。
上周问题解决情况:
二项任务,一项都没有完成。找房子的事对我影响太大,这周只解决这一件事。
周尝试完成的很好,早起和晚8点都做得很好。
原因分析:
这周非常烦心,就是因为要搬家的事。尽快结束这件事,完成过度,把接下来的4个月过好。接下来的四个月可以做点重要的事,完成一个大改变。
新发现:
周计划:
❶完成搬家,过度好。
周尝试:
❶7:30前起床。
❷晚上8点之后不再吃东西。