我的赞美日记：
1.赞美自己能够在假期如期醒来，做完冥想后带着久哥出去遛弯，呼吸新鲜空气。
2.赞美自己克服拖延症，整理了好几个案例。
3.赞美自己利用值班时间创作了自己的易灸灸新代理入门操作指南，太喜欢自己了，太佩服自己了。
4.赞美自己陪罗先生参加同学聚会，认识了一位新朋友。另一半会迟到，但不会缺席。
5.赞美自己在家看了电影《人潮汹涌》。
我的感恩日记：
1.感恩公公没有特别早起来打扰我冥想。
2.感恩久哥早起陪我遛弯。
3.感恩公婆晚上带孩子去吃饭，给我们聚会的空间。
4.感恩盟主给我的提议，说干就干真是很爽。
5.感恩淇淇的葡萄。
谢谢你，我爱你～
爱你我的国
