先谢谢关注42的朋友,第一次发文收到这么多善意的回应,还说我写得有意思,非常感谢。特别还收到了第一份打赏,惊(you)喜(qian)啊,哇哈哈。(后来我得知打赏来自一位90后奶爸之后,我有在反省,是他too young too naive,还是我的文字太幼稚。那话怎么说,相似的人互看顺眼,哈哈。Thanks anyway!
一开始我也没搞懂,奖金教练每周一发出来的主题,怎么一会发一次,过两天又发一次。后来点开看才晓得有彩蛋,有拓展新的内容,给教练的敬业点个赞!第一次听到吴伯凡老师的课,湖北普通话讲着“知道不知道,不知道知道”的绕口令,很有味道呢。
回到主题: 梦想的边界和目标6-2
切入点是古典老师提到的一个心理技巧:心理比对。
比如,我,现阶段:期待跟随“超级个体”群自助学习,修炼内功,提升认知,完成个人近期的小目标。
心理比对,提高实现愿望的可能性!!!
1. 困难障碍:
- 三分种热度。对于“超级个体”这个微信学习群,我想,我现在还处于在三分钟热度期。具体表现为,期待每周的主题,每天下班自主学习,愿意看大家的留言,积极回复。希望能一直(在较长的一段时间内)保持这样的热度。
- 时间有限,我想每个人都有自己一摊子事儿忙。希望,微信群的互动交流,能保持一种相对固定的频率和节奏,不感觉坑。
- 交作业。希望,每一次梳理、作业都是发自内心的想要表达。愉快的书写,不感觉负担。
2.实际行动:
- 听课时间:上下班的通勤时间、外出的交通时间听课。(Dr. Wei、武志红、本周主题)
- 互动时间:午休时间:1.看看朋友们的文章、留言互动。2. 梳理听课内容。3.每周五中午前交作业。
- 践行时间:晚间,周末。有意思的点会与宝爸分享、交流。
- 践行:列出个人3个现阶段最期待发生的目标(内容,怀孕头3个月,保密)。罗列障碍、边界。心理比对。挑个有挑战的(ruan shi zi )行动起来。
歪个楼,上周五刷的电影《无问西东》很喜欢,更喜欢它的英文片名 Forever Young.
May you stay forever young!