今天是什么日子
起床:5:30
就寝:10:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍
日常记录:
8:30 日记
11:38 阅读书籍
7:00 英语
11:30 日更打卡
17:08完成作业
微习惯:
微习惯1:每天听课程
执行情况:上班路上听得到课程。
微习惯2:每天阅读1页书籍
执行情况: 早上阅读书籍
微习惯3:每天早上学习30分钟英语
执行情况:每天早上听演讲
微习惯4: 每天写100字
执行情况:未搜集素材,完成小短文,
微习惯5:每天早起后完成日记
执行情况:完成,
微习惯6:每天早晚运动
执行情况:完成运动
微习惯7:每天晚上十点入睡
执行情况:晚上十二点入睡
周目标: 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。多陪父母聊天,珍惜现在的生活。
工作·思考
坚持记录工作清单,对工作进行排程,同时开始使用软件来梳理工作,找到漏洞。通过工作汇报来复盘。
最美好的三件事
学会乐观对待生活
学会复盘,逐步改变自己
平安就是最大的幸福
思考·创意·未来
今天差点就忘记提交日记了,生活确实给了我一巴掌,好疼,却也让我明白很多事情,我已经没有任性的理由了。