《别做正常的傻瓜》跨越三个心理误区,让你活得更幸福

看完《别做正常的傻瓜》感觉自己中枪了,分分钟打脸的节奏。对书中提到的误区,其中三个,深以为然。只有正确认识它们,跨越它们,你才会过得更幸福。

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你会习以为常吗?-适应性偏见

1.定义:适应性偏见:低估了自己的适应能力,从而高估了某些事情在一段时间后对自己的影响。

2.实例:

今天我们群里在讨论未来另外一半的问题,年轻的女孩子最关注男孩子的相貌和性格。如果你的自身条件很优秀,那当然可以找到一个相貌好也性格好的男朋友。但是对大多数普普通通的女孩子而言,往往需要在男孩子的相貌和性格中做出选择。如果现在有两个男孩子让你选择,一个是长得帅但是性格不太好的,另一个性格很好但是长相一般的,你会选择哪个呢?

其实,相貌是比较稳定的东西,不管好看难看,看多了都是容易适应的,而性格脾气却是不容易适应的,一个坏脾气的男孩子想必你也难以招架吧?听过很多人因为受不了对方的脾气而离婚的,但是你听说过受不了对方的长相离婚的吗?

3.对策:

人并非对所有的东西都能适应,极端的、变化的东西和人际比较会让人会难以适应。因此,物质的东西很容易就能适应,而精神方面的东西不太容易感到厌倦。在满足了一定的物质需要之后,你应该更加关注和精神以及和心灵相关的东西,把钱用在能给你带来最大快乐的地方。

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坚持到底一定是胜利吗?-沉没成本误区

1.定义:人们决定是否去做一件事的时候,不仅看这件事对自己有没有好处,而且也看过去是不是在这件事上面有过投入。我们把这些已经发生且不可收回的支出如时间、金钱、精力等称为沉没成本。

2.实例:

有段时间,一位朋友老王总是戴着一条颜色过于张扬的领带,其实这种夸张的颜色与他的身份是很不相配的。有一天,我终于忍不住告诉他这条领带并不合适他时,他的回答让我大吃一惊。“唉,”他叹了口气说,“当初看中这条领带的时候觉得挺好看的,发了奖金一时冲动就买了下来,戴上才发现这条领带实在是很不适合我,可是没有办法啦,花了五百多块钱买的,总不能就扔在抽屉里睡大觉吧?那不是白白浪费了了?”

正常人往往是欠缺理性的,“既然买了领带,就戴上吧”,实际上都是想通过“把事情进行下去的办法”来挽回沉没成本。这个时候,需要问自己:“花钱买领带的目的是什么,是希望戴上它更有风度和魅力?”如果,你戴上领带让你更帅气,就应该戴上。如果戴上还达到了反效果,你为什么要在已经付出了500元的代价之后还要在外表上在损失一些呢?

3.对策:

人们之所以会陷入成本误区难以自拔,一个很重要的原因就是正常人不愿意认输,不愿意成仁自己的错误。你应该仅仅考虑某件事本身的成本和受益,不需要考虑已经付出的成本。

比如:为了帮助你进行有计划,有规律地进行锻炼,我建议你给自己设置一个沉没成本。在每月初甚至每个季度初把所有的费用预先支付,并且不可以退还,这样你在嫌麻烦不愿意去锻炼的时候,也许会因为一件付了钱而改变主意。

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得到100元和损失100元,哪个对你的影响大?-损失规避

1.定义:损失规避是指相同一样东西,人们失去它所经历的痛苦要大于得到它带来的欢乐。

2.实例:

第一种情况:买一个700元的打印机,商家告诉你,打印机的价格是700元,如果你需要送货上门,你还需要支付50元的送货费,人们通常觉得没有必要承担这50元送货费,所以宁愿自己搬回家。

第二种情况:商家告诉你打印机的价格是750元,而且他们可以负责免费送货上门,但是如果你觉得可以自己搬回家不需要送货上门的话,他们可以退你50元。这个时候,人们不会觉得自己有任何损失,高高兴兴地付750元,让商家送货上门了。

实际上这两种定价方式下的商品价格是一样的,只不过第一种情况,人们将价格定位在700元,再加50元,觉得有点舍不得。第二种情况,人们把价格定位在750元,所以,如果让商家送货上门,只不过可以拿到手的50元没拿到手罢了,并不觉得是自己“真正”损失。两种不同的说法,就轻易改变了人们对损失与否的判断,进而轻而易举地改变了人们的支付方式。

3.对策:

由于人们倾向于对“失”表现出更大的敏感性,我们在做决定时候要学会换位法,将自己带入不同甚至相反的情形中考虑自己可能的决定,学会从“得”和“失”两个角度来看问题,从而平衡损失规避心理造成的影响,做出对自己最有力的决策。


丨总结

1.跨过适应性偏见误区:更加关注和精神以及和心灵相关的东西,把钱用在能给你带来最大快乐的地方。

2.跨过沉没成本误区:仅仅考虑某件事本身的成本和受益,不需要考虑已经付出的成本。

3.跨过损失规避误区:学会换位法,将自己带入不同甚至相反的情形中考虑自己可能的决定。

看完以后,有兴趣的朋友可以和我互动,偷偷告诉我,你是否也和我一样,躺枪了呢?

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